Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Sve njezine Moms Club kolumne možete pročitati na ovom linku. Trudnoća je jedinstveno iskustvo, no...
4 min read
Mjeseci trudnoće prepuni su slatkog iščekivanja i - nekima - doživljaja koje imaju po prvi put u životu, a oni osim uzbuđenja donose i brojne promjene zbog kojih svaka buduća mama mijenja...
4 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Sve njezine Moms Club kolumne možete pročitati na ovom linku. Znanstvena istraživanja pokazuju da trudnoća...
4 min read
Temu je napisala dr. sc. Petra Kojan, specijalizantica ginekologije i opstetricije. Njezine kolumne o činjenicama koje svaka žena treba znati vezano uz rak vrata maternice, gestacijskom dijabetesu te seksualnim odnosima tijekom trudnoće, kao i...
5 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Sve njezine Moms Club kolumne možete pročitati na ovom linku. Tijekom trudnoće, jedna od promjena...
5 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Sve njezine Moms Club kolumne možete pročitati na ovom linku. Prenatalni individualni treninzi, prilagođeni su...
6 min read
Temu je napisala dr. sc. Petra Kojan, specijalizantica ginekologije i opstetricije. Njezine kolumne o činjenicama koje svaka žena treba znati vezano uz rak vrata maternice te savjetima koji mogu olakšati prve dane s bebom možete čitati na...
5 min read
Tijekom trudnoće, nutritivne potrebe žene povećavaju se kako bi se održalo zdravlje majke, ali i razvoj fetusa. Uravnotežena i kvalitetna prehrana je esencijalna tijekom trudnoće, no ponekad može biti izazovno dobiti sve...
5 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Sve njezine Moms Club kolumne možete pročitati na ovom linku. U današnjoj kolumni dotaknut ću...
3 min read
Kao i kad su u pitanju drugi proizvodi, uvijek ćemo vjerovati osobi koja se nalazi u sličnoj situaciji kao i mi sami, ima slične želje i potrebe. A pogotovo vjerujemo trudnicama koje...
6 min read
Temu je napisala dr. sc. Petra Kojan, specijalizantica ginekologije i opstetricije. Njezine kolumne o činjenicama koje svaka žena treba znati vezano uz rak vrata maternice te savjetima koji mogu olakšati prve dane s...
5 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija. Nakon što je u prethodnoj Moms club kolumni istaknula sve benefite tjelovježbe u trudnoći i...
4 min read
Autorica teksta je Nika Grah, bacc. cin. i certificirani trener prenatal i postnatal treninga na reformeru te vlasnica Sweat Corner studija Trudnoća, odnosno "drugo stanje", je za svaku ženu izazovan period života u kojem...
5 min read
Zdravlje je naša najdragocjenija investicija, a briga o njemu izražava se kroz jednaku važnost fizičkog i psihičkog blagostanja. U svijetu gdje su izazovi svakodnevnica, svjesni smo da je naše zdravlje temelj svega...
3 min read
U životnom ciklusu žene, trudnoća obilježava novi početak. To je uzbudljivo razdoblje života prepuno emocija, koje se kreću od euforije do zabrinutosti i straha, tijekom kojeg buduće majke žele znati što više...
4 min read
Svečano je obilježeno 40 godina od rođenja prvog djeteta začetog izvantjelesnom oplodnjom u Hrvatskoj, u Klinici za ženske bolesti i porode KBC-a Zagreb. Događanje je podržao Andrej Plenković, predsjednik Vlade Republike Hrvatske....
4 min read
Drugo stanje, blaženo stanje, najljepše doba... Ima puno epiteta kojima se opisuje trudnoća, a baš svi govore o ovom razdoblju kao najljepšoj stvari u životu žene. I da se ne shvatimo krivo...
6 min read
U vrijeme trudnoće prehrana treba biti raznolika i bogata hranjivim tvarima, no to je daleko od svih uvjeta kojih se morate pridržavati. Postoje i namirnice koje svakako trebate izbjegavati kako ne biste...
7 min read
Izbalansirana prehrana jedan je od ključnih faktora za zdravlje trudnice, i još bitnije, djeteta. I ne, to nije floskula u koju ne povjeruju ni oni koji je izgovaraju, već jasna poruka da...
2 min read
Ne kaže se uzalud da je trudnoća drugo stanje. U tijelu se događaju mnoge promjene za koje prije trudnoće možda niste bili ni svjesni da bi se mogle događati. Hormonalne promjene koje...
5 min read
Njega kože u trudnoći se mijenja, a osim što trudnice moraju pripaziti na sastojke kozmetike koju koriste na lice, fokus se mora prebaciti i na dodatnu, hranjivu njegu kože tijela. Iako strije...
3 min read
Trudnoća ne zove se bez razloga blaženo stanje, jer se u tom periodu kreira novi život, što je ozbiljna i prelijepa stvar. No, isto tako, to je period u kojem se događaju...
8 min read
