Svakodnevno smo zatrpani gomilom informacija. Od jutra provjeravamo mobitel, mail, Facebook, Instagram, vijesti i druge izvore novosti. Uz stalni priljev novih informacija, teško je zadržati koncentraciju. Kako ostati fokusiran tijekom cijelog dana?...
2 min read
Ljeto je ovdje! Vrijeme za opuštanje, odmor i izležavanje na plaži. Ljeto nas oslobađa, dozvoljava da radimo što inače ne radimo i ljeti je sve lakše. Nije tajna da je jedna od...
2 min read
Znanstveno je dokazano da je seks zdrav. Promjene koje uzrokuje u našem organizmu čine nas mlađima, sretnijima i zdravijima. Odnos prema seksu ovisi od osobe do osobe. Neki vođenje ljubavi smatraju najzabavnijim...
2 min read
Od rođenja se uspoređujemo s drugima. U ranoj dobi tako učimo i razvijamo se. Svi smo barem jednom u djetinjstvu bili uspoređeni s drugom djecom – ‘vidi kako se on lijepo ponaša…...
2 min read
Novac je sila. Bogatstvo, novac, samopouzdanje, izobilje… sve su to stvari koje dolaze iznutra i počinju s našim stavom. Ako imamo krivi pogled na novac, moguće je da ne dopuštamo energiji novca...
2 min read
Nakon blagdanskih veselja i uzbuđenja, obično slijedi nešto manje vedro razdoblje. Većinu ljudi siječanj vraća u tmurnu svakodnevnicu i podsjeća koliko smo točno potrošili za blagdane. Istraživanja su pokazala da je treći...
2 min read
Život je predivan niz promjena. Život je nepredvidljiv i njegova ljepota leži upravo u neznanju što je sljedeće. Život nam donosi uzbuđenja i iznenađenja. Sretni i nesretni događaji isprepliću se dok se...
3 min read
Stiglo je najljepše doba godine. Blagdansko vrijeme za mnoge je najveselije razdoblje. Miris kuhanog vina, nasmijana lica i svjetla ukrasnih lampica utječu na naše raspoloženje. Svijet se čini neobjašnjivo ljepšim i boljim....
2 min read
Danci se ubrajaju među najsretnije ljude na svijetu. Oni su otkrili tajnu sretnog življenja i za nju imaju posebnu riječ - hygge. Autorica Louisa Thomsen Brits u svojoj knjizi hygge definira kao...
2 min read
Kada uspješne ljude pitaju koja je tajna njihovog uspjeha, teško je dobiti konkretnu formulu. Ipak, većina njih ima neke obrasce ponašanja za koje tvrde da su im pomogli doći do pozicija na...
2 min read
Ludnica na poslu, ništa ne ide kako treba, svijet oko vas kao da se ruši – a dan je tek počeo! Ovako se otprilike osjećamo kada nam je dan izuzetno stresan i...
3 min read
U svijetu je previše rasne i religijske netolerancije. Posljedica su sve češći zločini mržnje. Iako živimo u 21. stoljeću i smatramo se razvijenom civilizacijom – ponekad je teško ne upitati se je...
3 min read
Ljeto je ovdje! Vrijeme za opuštanje, odmor i izležavanje na plaži. Ljeto nas oslobađa, dozvoljava da radimo što inače ne radimo i ljeti je sve lakše. Nije tajna da je jedna od...
2 min read
Kako znati želimo li nešto uistinu ili nam je ipak draže sadašnje stanje stvari? Ako naše želje ostaju samo izgovorene riječi, to znači da ipak ne želimo nešto dovoljno jako. Tek kada...
2 min read
Cijelu godinu odbrojavamo mjesece, tjedne i dane do godišnjeg odmora. To vrijeme je napokon ovdje! Ljeti najveći broj ljudi odlazi na putovanja i na više nego zasluženi odmor. Tijelo nam govori da...
2 min read
Kažu da je živciranje gubitak vremena. Što smo stariji (i pametniji!) jasno nam je da su potpuno u pravu. Brinuti o nečemu što ne možemo promijeniti troši našu dragocjenu energiju. Stara izreka...
2 min read
Paulo Coelho, svjetski poznati brazilski pisac i autor jedne od najprodavanijih knjiga – Alkemičara, daje nam neke smjernice za sreću. Sreća je stvar izbora i na nama je da odlučimo hoćemo li...
2 min read
Ljeto je najbolje godišnje doba! S ovime se možda ne slažu svi. Ipak, činjenica jest da ima nešto u ljetu – godišnji odmori, sunce, more... Nešto oslobađajuće. Život kao da uspori, manje...
2 min read
Hrana je neizostavan dio našeg života. Hrana nas održava na životu. Dok jedan dio svjetske populacije gladuje, ostatak se bori s pretilošću. Problem je kada je hrane premalo, ali problem u modernom...
2 min read
Odbijanje boli. Kada osjetimo da nismo željeni ili da ne odgovaramo nečijim kriterijima, osjećamo se loše. Odbijanje je dio života i susrećemo se s njim u privatnom i poslovnom smislu. Nekada ovisi...
2 min read
Toksični ljudi oni su koji vas čine nesretnima, ruše vam samopouzdanje i nakon druženja s njima ne osjećate se dobro. Svijet je pun takvih ljudi. Teško da se do sada u svome...
2 min read
Od rođenja se uspoređujemo s drugima. U ranoj dobi tako učimo i razvijamo se. Svi smo barem jednom u djetinjstvu bili uspoređeni s drugom djecom – 'vidi kako se on lijepo ponaša......
2 min read
Slobodno vrijeme jest vrijeme kada ne radimo. Nismo na poslu, ne obavljamo ništa za posao i ne mislimo na posao. Zbog silnog opterećenja na radnim mjestima, sve više ljudi teško odvaja posao...
2 min read
Javni nastup uzrok je velike neugodnosti za mnoge. Govoriti pred drugima, pogotovo pred mnoštvom ljudi, budi u većini strah, nervozu, leptiriće u trbuhu – paniku! Nikad ne znate kako će netko reagirati...
2 min read
Napokon ste se pokrenuli i započeli dobru naviku koju već duže vrijeme odgađate? Odlično! Sljedeći je izazov tu naviku i zadržati. Bilo da se radi o vježbanju, o prestanku pušenja ili promjeni...
3 min read
Znanstveno je dokazano da je seks zdrav. Promjene koje uzrokuje u našem organizmu čine nas mlađima, sretnijima i zdravijima. Odnos prema seksu ovisi od osobe do osobe. Neki vođenje ljubavi smatraju najzabavnijim...
2 min read
'Moja formula za sretni život je – pamtim samo sretne dane.' Ovu rečenicu izgovorio mi je jedan mudar čovjek prije mnogo godina i od tada me ta rečenica prati. Je li moguće...
2 min read
U ovo vrijeme kada se većina odriče šećera, alkohola ili sličnog s ciljem pročišćenja tijela, pitajte se što činite da bi pročistili svoj um? Osim fizičke detoksikacije, ništa manje važna nije niti...
3 min readFlert ili koketiranje definira se kao čin suptilnog pokazivanja naklonosti prema drugoj osobi. Iako pokazivanje naklonosti postoji i u ostalim životinjskim vrstama, jedino kod ljudi flert donosi i određeni rizik. Kada ljudi...
2 min read
Svi smo doživjeli neuspjeh. Svatko od nas griješi i to je neizbježno. Neuspjeh u privatnom životu ili na poslovnom putu dio je svakodnevnice. I priznajemo, ne sviđa nam se osjećaj koji neuspjeh...
2 min read
S proljetnim vremenom, sve je više prilike za boravak u prirodi. Sunce, zelenilo i cvrkut ptica pozivaju nas da provodimo vrijeme na otvorenom. U današnje vrijeme, kada smo uglavnom u zatvorenim prostorima...
2 min read
Proljeće je stiglo! Iako još ne i službeno, kalendarski, proljeće je oko nas i svi kao da su nekako 'živnuli'. Vrijeme je buđenja iz zimskog sna i izlaska na sunce. S buđenjem...
2 min read
Maya Angelou, američka spisateljica, pjesnikinja, aktivistica za ljudska prava i jedna od najutjecajnijih žena ostavila je iza sebe vrijedne lekcije. Iako više nije s nama, nastavlja utjecati na sve generacije, prije svega...
2 min read
Datum rođenja određuje nas na mnoge načine. Naš horposkopski znak uvjetuje određene karakteristike koje su vidljive kod većine rođenih u istom razdoblju. Osim čitanja dnevnog horoskopa, koje nas u najmanju ruku zabavlja,...
3 min read
Jedan je život i na nama je da ga kvalitetno proživimo. Ponekad se pitamo činimo li to kako treba? Svakodnevne obaveze i stres kao da nas udaljavaju od onoga što je bitno...
2 min read
Tjeskoba ili anksioznost definira se kao neugodan osjećaj straha i strepnje. Predstavlja očekivanje prijetnje u budućnosti koje uzrokuje neugodne osjećaje u sadašnjosti. Tjeskoba se manifestira i psihički i fizički. Uzrokuje loše raspoloženje,...
2 min read
Bliži se Valentinovo, dan kada materijalnim pokazujemo ono nematerijalno. Dan zaljubljenih preplavljen je čokoladama i skupim poklonima kojima nastojimo pokazati koliko točno nekoga volimo. Ipak, taj nas dan podsjeti i na važnije...
2 min read
Boje nas okružuju, boje su svugdje oko nas, boje čine ovaj svijet ljepšim. Ipak, njihova je uloga mnogo veća od samog uljepšavanja. One su povezane s našim psihološkim stanjem. Boje dokazano utječu...
2 min read
U duhu trenutnih svjetskih događaja, u današnjem tekstu pišemo o važnosti izražavanja svojih uvjerenja. Prečesto se događa da su pojedinci zakinuti i oštećeni iz potpuno neprihvatljivih i neopravdanih razloga. Tada je vrijeme...
3 min read
Nježnost je snaga. Biti nježan znači pokazati obzirnost, ljubaznost, smirenost... Društvo nježnih osoba uvijek je ugodnije od onih koji imaju nagle i neprijateljske ispade. U svakome od nas ima nježnosti i grubosti....
2 min read