Toplo i sunčano prijepodne prošlog tjedna poslužilo je kao savršena kulisa za wellbeing event na zagrebačkom Tuškancu, kojeg su organizirali brendovi Materia i Dishi Pilates Garden. Okupljene uzvanice uživale su u zdravim...
2 min read
Mentalno zdravlje je jedna od glavnih tema o kojima razmišljamo i pričamo posljednjih godina. Briga o mentalnom zdravlju postala je dio higijene. Odlazak na terapiju odavno više nije rezerviran za pojedince, i...
8 min read
Društvene mreže prestale su biti samo mjesto na kojem pronalazimo inspiraciju, a postale su jedan od glavnih izvora informacija. Time se pomalo i promijenila uloga influencera koji su postali svjesniji o tome...
7 min read
Samsung je nedavno predstavio najnoviju, treću po redu generaciju fitness narukvice Samsung Galaxy Fit3 koja je zbog svojeg privlačnog dizajna, dugotrajne baterije i pristupačne cijene u kratkom roku postala iznimno popularna! Dobili...
6 min read
Želja organizatorica bila je nadahnuti i podsjetiti uzvanike da je Valentinovo puno više od pukog romantičnog poimanja ljubavi, već ona obuhvaća prijateljsku i roditeljsku ljubav, ali i onu prema umjetnosti i ljepoti...
3 min read
Pamela Badžek osoba je koju ćete sigurno primijetiti na ulici. Čak i da ne znate da je riječ o influencerici koju prati gotovo 80 tisuća ljudi, što je čini jednom od najpoznatijih...
10 min read
Završetak kolovoza tradicionalno je rezerviran za povratak s godišnjih odmora i uživanja na plaži u uredske obaveze i stresnu svakodnevicu. Kako bi povratak u gradsku realnost bio što bezbolniji i lakši, wellbeing brend...
5 min read
Iako smo se, poput većine, s godišnjeg odmora vratili odmorni i spremni za nove izazove, uvijek smo oprezni da ne bi došlo do "pregorijevanja" i nepotrebnog gubitka energije zbog sitnica. Zato smo...
4 min read
Duboko disanje je ključna tehnika za nošenje sa stresom, a pomaže i u trenucima kad ne možete zaspati ili pronaći fokus. Dišemo stalno, no većinu vremena u potpunosti nesvjesno. Dnevno u prosjeku...
3 min read
Odavno znamo da odmor i putovanja pozitivno utječu na nas i naše mentalno zdravlje, a sada je to napokon i potvrđeno! Nova studija koju je proveo Opodo, jedna od vodećih europskih online...
3 min read
Čini nam se da se u današnje vrijeme gotovo svi susreću s istim problemima - vrijeme nam izmiče, neumorno trčimo uokolo obavljajući dnevne zadatke, bilo poslovne, bilo obiteljske te neprestano žongliramo zahtjevima...
6 min read
Ako osjećate umor, burnout ili ste jednostavno preplavljeni svime - niste jedini. No, koliko god se čine bezazlenima, ovi simptomi nisu za ignoriranje. Ako imate malo vremena za sebe i ne posvjećujete...
6 min read
Jučer je u Galeriji Kranjčar održana zanimljiva panel-diskusija pod nazivom "U zdravom domu zdravi duh" na kojoj su sudjelovali stručnjaci iz područja uređenja interijera, arhitekture i psihologije. Prema najnovijoj studiji tvrtke Velux...
6 min read
Divan sunčan lipanjski dan, pozitivna energija okupljenih uzvanika i jedna pomalo skrivena, ali jako šarmantna lokacija u centru Zagreba poslužili su kao savršena kulisa za predstavljanje najnovijeg proizvoda hrvatskog wellbeing brenda Materia. Nakon...
4 min read
Mlade žene su u suvremenom svijetu suočene s brojnim očekivanjima, a mnoge od njih ih uspijevaju i ispuniti - uspješne su na svim područjima, poslovnom i privatnom životu, izgledaju fantastično i čini...
12 min read
S dolaskom proljeća i toplijih dana često se javljaju osjećaji pospanosti i umora, kao da nam nedostaje energije i ništa nam se jednostavno ne da raditi. Ovakvo raspoloženje često označava proljetni umor....
4 min read
Vrijeme za opuštanje i ono u kojim ste posvećeni sebi - fizički i psihički, mogu učiniti čuda za bolje opće stanje organizma, a bitni su i za očuvanje mentalnog zdravlja u vremenu...
4 min read
Period PMS-a i mjesečnice dio je mjeseca koji najčešće želimo preskočiti, no postoje načini i da ga maksimalno olakšamo, kako bismo bile spremne na obavljanje svih svakodnevnih zadataka. Iako je "to vrijeme...
8 min read
There is magic on this planet, it is contained in water - ova jednostavna, a toliko moćna izreka od američkog antropologa i pisca Lorena Eiseleya u jednoj je rečenici sažela značaj vode....
4 min read
Ljeto je često vrijeme kada imamo više vremena za razmišljanje o navikama i potencijalnim promjenama koje možda već i neko duže razdoblje želimo napraviti, ali naprosto iziskuju previše vremena. Često smo nezadovoljni...
5 min read
Brend Bellabeat predstavio je novu podlogu za vježbanje u skladu s bioritmom - nova B.YOU prostirka za jogu optimalno podupire tijelo, savršeno je udobna i ekološki održiva. Idealno se nadopunjuje s Bellabeatovim...
3 min read
