Svi već znamo da jednostavan recept za ravan trbuh ne postoji, ali neke namirnice i navike svakako mogu pomoći. Ravan trbuh nemoguće je postići bez pravilne prehrane, jer samo uz vježbanje teško...
3 min read
Ljeto se nezaustavljivo približava, a s njim i sezona plaža, kupaćih kostima, i, naravno, želje da naši trbušnjaci izgledaju što bolje. Za sve vas koji težite savršenoj formi u kratkom vremenu, imamo...
3 min read
Već i ptice na grani znaju da se ravan trbuh oblikuje u kuhinji. Bez uravnotežene prehrane i kalorijskog deficita nema gubitka kilograma, ali u oblikovanju i učvršćivanju trbuha svakako može pomoći tjelovježba....
3 min read
Kako se ljeto bliži, tražimo razne metode da se vratimo u željenu formu. Hodanje je često podcijenjeno kada se govori o gubitku kilograma, a zapravo je jedan od najboljih načina za postizanje...
5 min read
Jogurti imaju brojne prednosti za zdravlje i održavanje linije, a stručnjaci tvrde da jogurti mogu pospješiti zdravu probavu dodavanjem više dobrih bakterija u crijeva. Odlični su i kao zamjena za obroke i...
3 min read
Vječno smo u potrazi za zdravim namirnicama i prirodnim sokovima koje mogu pomoći u održavanju linije. Već neko vrijeme Internet je lud za sokom od krastavaca, limuna i đumbira koji pomaže u...
2 min read
Trikovi za ravan trbuh vjerojatno su jedan od najguglanijih pojmova većine žena, pogotovo prije dolaska toplije sezone. Iako mnogi posežu za brzim rješenjima poput sumanutog vježbanja tjedan dana prije ili rigidnih dijeta,...
4 min read
