#joga

Dina Dončević 07.01.2024.

Ako ste na kraju godine donijeli odluku da ćete u 2024. više brinuti za svoj wellbeing i zdravlje te početi vježbati, onda vjerujemo da vam je potrebna motivacija da to i održite....

Petra Biberica 31.07.2023.

Ako ste među onima koji ni ljeti ne odustaju od svojih sportskih rutina, primjerice joge ili pilatesa, onda vjerujemo da ste uvijek u potrazi za kvalitetnim komadom sportske odjeće koji će vam...

Petra Biberica 17.07.2023.

Ljeto je vrijeme za opuštanje, osvježavanje, ali i za osnaživanje vlastitog tijela i uma. Užareno sunce, dugački dani i miris mora u zraku - ljeto je doba godine kada se mnogi od...

Petra Biberica 27.06.2022.

Kretanje je ključ ravnoteže tijela, uma i duha, stoga čini neizostavan dio našeg wellbeinga. Kada redovito vježbamo, sretniji smo, zdraviji i opušteniji, a uz to bolje spavamo i izgledamo i sporije starimo....

Dina Dončević 16.04.2022.

Koncept joga retreata sve je popularniji trend koji predstavlja trenutak predaha u ubrzanom životnom tempu današnjice. Prednosti ovakvog opuštajućeg i aktivnog odmora uključuju osnaživanje mentalnog i fizičkog zdravlja kroz brigu za vlastito...

Dina Dončević 11.03.2022.

Benefiti tjelovježbe za fizičko zdravlje su mnogobrojni, no joga je vrsta tjelovježbe koja donosi i brojne prednosti kad je u pitanju mentalno zdravlje. Joga je odličan odabir ako želite postići mir te...

Petra Biberica 01.02.2022.

Jedna od mojih novogodišnjih odluka bila je fokusirati se na slow living, biti više prisutna u svakom trenutku, a odluke donositi smireno. Manje se stresirati, više biti u zen načinu razmišljanja. Uz...