Dora Body Studio x MagMe trening za gubljenje potkožnog masnog tkiva Dina Dončević·19.01.2021.Pojačavamo intenzitet i težinu naših online treninga pilates flowa Dora Body Studio x MagMe koje je za nas osmislila Dorotea Kraljević,...1 min read
Dora Body Studio x MagMe intenzivan trening za maksimalan efekt Dina Dončević·12.01.2021.Pojačavamo intenzitet i težinu naših online treninga pilates flowa Dora Body Studio x MagMe koje je za nas osmislila Dorotea...1 min read
Top 5 eteričnih ulja koja pomažu kod smanjenja osjećaja straha i panike Dina Dončević·12.01.2021.Iako nas je 2020. godina naučila puno toga dobroga, poput strpljenja, prihvaćanja i zahvalnosti za ono što imamo,...2 min read
Zašto je skroz okej (i korisno) plakati? Tara Grbčić·06.01.2021.Kad pomislimo na plakanje, rijetko pomislimo na olakšanje i ugodu. Što je potpuno pogrešno. U nekim kulturama i...3 min read
Dora Body Studio x MagMe trening u kojem su čvrst core i izdržljivost glavni ciljevi Dina Dončević·05.01.2021.Nakon pauze za vrijeme blagdana, ponovno su na redu online treninzi pilates flowa Dora Body Studio x MagMe...1 min read
Psihološka pomoć: Gdje je pronaći online? Dina Dončević·05.01.2021.Ovih dana svi se nosimo s raznoraznim problemima, od onih svakodnevnih do nesvakidašnjih prouzrokovanih pandemijom i prirodnim katastrofama...2 min read
Je li briga o sebi trend ili prijeka potreba? Mirja Vasić·30.12.2020.Vrijeme koje izdvojimo za sebe, uvijek je dobra ideja. No, ona prava, iskonska briga o samome sebi, ne...3 min read
Kako tijelu omogućiti kratki predah od alkohola i teške hrane? Mirja Vasić·28.12.2020.Ako čitate ovaj članak siti i zadovoljni to može značiti samo dvije stvari: blagdanski stol bio je pun,...2 min read
Kako započeti s meditacijom i napokon se opustiti Mirja Vasić·25.12.2020.Postoji izreka koja kaže da biste trebali meditirati 20 minuta dnevno, osim ako ste jako zaposleni – u...3 min read
Dora Body Studio X MagMe intenzivan trening za predblagdansko razdoblje Dina Dončević·22.12.2020.U suradnji s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam kroz 12 video...1 min read
10 dobrih navika za zdrav život Tara Grbčić·17.12.2020.Navike su naučeni oblici ponašanja koji nastaju kao posljedica ponavljanja tih radnji. Iako smo ponekad “robovi loših navika”,...2 min read
Dora Body Studio x MagMe trening u kojem radimo na kritičnoj zoni – gluteusima Dina Dončević·15.12.2020.Udružili smo snage s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam kroz 12...1 min read
Dora Body Studio x MagMe Pilates Flow trening za jačanje corea Dina Dončević·08.12.2020.Udružili smo snage s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam...1 min read
Dora Body Studio X MagMe zajedno do utegnutog tijela i bolje posture kroz pilates flow P.C.·01.12.2020.Utegnuto tijelo, čvrst trbuh i bolja postura? Uz malo truda, odnosno redovite treninge koje možete izvoditi u toplini...2 min read
Utegnuto tijelo, čvrst trbuh i bolja postura? Dora Body Studio uči nas kako pravilno vježbati Dina Dončević·25.11.2020.U suradnji s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, odlučili smo osmisliti set...1 min read
5 znakova da je vrijeme za pauzu Tara Grbčić·25.11.2020.Uzimanje pauze trebala bi biti normalna aktivnost koje se netko prihvati kad shvati da je baš svega dosta....2 min read
Trikovi za nesanicu: Kako lakše zaspati? Tara Grbčić·17.11.2020.Kvalitetan san je nevjerojatno važan jer pridonosi normalnom funkcioniranju organizma. Ponekad je jako teško zaspati ili održati san...2 min read
MagMe Doctor: Transplantacija obrva i sve što biste trebali znati o tom zahvatu Mirja Vasić·17.11.2020.Temu donosimo u suradnji s plastičnim i estetskim kirurgom, dr. Markom Manceom. Tanke obrve već godinama nisu u...2 min read
Suplementi za imunitet, detoks, nesanicu ili mamurluk? Biocol Labs u svojoj ponudi krije sve navedeno Mirja Vasić·10.11.2020.Priroda liječi rečenica je s kojom smo se nebrojeno puta susreli. Biocol Labs, portugalski brend prirodnih pripravaka, to...2 min read
Naučite se utješiti sami Tara Grbčić·28.10.2020.Stresan dan na poslu, svađa s partnerom, dug tjedan, bolest bližnjih, situacija u svijetu… Kad se nakupi toga,...3 min read
Zašto je vitamin D toliko bitan za imunitet? Mirja Vasić·22.10.2020.Svake se jeseni pogotovo u sezoni gripe ukazuje na važnost raznolike i izbalansirane prehrane te pojačanog unosa vitamina...1 min read
Ovu hranu je poželjno jesti za bolje mentalno zdravlje Tara Grbčić·15.10.2020.Već neko vrijeme slušamo kako je globalna pandemija utjecala na naše mentalno zdravlje te da je kriza mentalnog...2 min read
Pink October: Znate li kako pravilno pregledati dojke? P.C.·13.10.2020.Piše Ana Ageljić. Prošle godine od rajka dojke umrle su 752 žene u Hrvatskoj. A više od 90...1 min read
Vježbanje kod kuće: 15-minutni ciljani trening za energičan start dana Dina Dončević·08.10.2020.Nemam vremena – najčešća je isprika koju koristimo ili čujemo kada je riječ o odlasku u teretanu ili...1 min read
Kako ojačati imunitet i biti zdrav ove sezone Mirja Vasić·07.10.2020.Kada je prisutno, zdravlje je najlakše uzimati zdravo za gotovo. Ova nas je godina sve dobro prodrmala, živimo...3 min read
Zašto je inicijativa Čisto podzemlje ekstremno važna upravo za vaše zdravlje P.C.·04.10.2020.Za 90 posto nas, kada nas pitaju od kuda dolazi voda, prvi i glavni odgovor je da dolazi...3 min read
Prehrana bez glutena – prokletstvo ili pomodnost? Mirja Vasić·02.10.2020.Autor: Mia Grčić Kako su najednom ozbiljna autoimuna bolest, intolerancija i alergija na gluten postali statement? Unatrag nekoliko...3 min read
20 sekundi zagrljaja dnevno znatno utječe na zdravlje Tara Grbčić·30.09.2020.Koliko puta dnevno zagrlite nekoga? Koliko traje taj zagrljaj? Otkad smo počeli prakticirati socijalnu distancu zbog pandemije, nekako...1 min read
MagMe Doctor: Rješavanje problema starenja kad su grudi u pitanju Mirja Vasić·13.09.2020.Temu donosimo u suradnji s doktorom Markom Manceom. Ljeto i summer state of mind su pri kraju, što...2 min read
Upravo je jesen idealno razdoblje za blagi detoks organizma! Mirja Vasić·10.09.2020.Jesen je idealno razdoblje za detoksikaciju cijelog tijela. Naravno, kao i uvijek, postoji milijun slatkih i slanih izazova...1 min read