Wellbeing brend Materia priredio otmjenu čajanku i otkrio nam novi omiljeni zdravi ritual
Wellbeing brend Materia i zagrebački hotel Esplanade na kultnoj terasi Oleander premijerno su predstavili potpuno novi koncept otmjene...
Health
Zašto je popodnevni nap dobar za zdravlje?
Volite li spavati popodne? Osjećate li ikad grižnju savjesti zbog afternoon napa? Ne biste trebali jer istraživanja kažu...
Joga, Istra i odmor – ovaj retreat zvuči savršeno, a mi smo saznali sve detalje!
Koncept joga retreata sve je popularniji trend koji predstavlja trenutak predaha u ubrzanom životnom tempu današnjice. Prednosti ovakvog...
Kako se riješiti stresa u samo nekoliko minuta
Više od 70 posto odraslih je u posljednjih godinu dana osjetilo visoke razine stresa koje su utjecale na...
Što je proljetni umor i kako se nositi s tom pojavom?
S dolaskom proljeća i toplijih dana često se javljaju osjećaji pospanosti i umora, kao da nam nedostaje energije...
Joga retreat je sjajan način za punjenje baterija, a ovaj se održava u Primoštenu!
Benefiti tjelovježbe za fizičko zdravlje su mnogobrojni, no joga je vrsta tjelovježbe koja donosi i brojne prednosti kad...
Naučite se utješiti sami
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom, dug tjedan, situacija u svijetu… Kad se nakupi toga, svatko pronalazi...
Melatonin – sve što trebate znati i kako uzimati “hormon sna”
Dobar san ključan je za bolje funkcioniranje organizma i zdravlje, ali i za bolje raspoloženje te ljepotu kože...
Zdrave navike koje mogu pospješiti fat burn
Kako pospješiti fat burn ili sagorijevanje masnoća pitanje je koje si neki od nas često postavljaju. Podržavamo stajalište...
Meditacija je dio moje svakodnevne rutine u novoj godini, evo kako mi je pomogla!
Vjerojatno smo svi jednako opterećeni dnevnim zadacima, stresom na poslu, prevelikom količinom zadataka iz dana u dan te...
Mjesec dana vježbanja joge donijelo mi je mnoge promjene, evo i koje!
Jedna od mojih novogodišnjih odluka bila je fokusirati se na slow living, biti više prisutna u svakom trenutku,...
Trikovi za nesanicu: Kako lakše zaspati?
Kvalitetan san je nevjerojatno važan jer pridonosi normalnom funkcioniranju organizma. Ponekad je jako teško zaspati ili održati san...
Imunitet 101: Kako do zdravog i snažnog organizma?
Kako do zdravog i snažnog organizma jedno je od glavnih pitanja ovih dana. Zdravlje je svima na prvom...
Postoji stres koji je zapravo dobar za nas!
Tako često čujem da je netko pod stresom, pa i sama često koristim taj izraz kad osjetim “da...
Umorni ste čim se probudite? Ovi vitamini i dodaci prehrani efikasno rješavaju problem!
Nedostatak energije može biti posljedica stresa, umora, bolesti, ali često je i posljedica manjka određenih nutrijenata koje možemo...
Jačanje imuniteta kao zdrava navika
Svake godine se otprilike u isto vrijeme sjetimo koliko je imunitet važan i koliko ga je bitno ojačati....
Godinama se borite s lošim vidom? Poklonite si bolji i jasniji pogled na svijet
“Oči su ogledalo duše”, “Ljepota je u oku promatrača”, “Čuvati kao zjenicu oka” – samo su neke od...
MagMe Boys: Samopregled kao najbolji oblik prevencije bolesti
Pandemija i epidemiološke mjere u 2020. godini uzrokovali su pad preventivnih pregleda i zahvata u hrvatskim bolnicama od...
Benefiti seksa za fizičko i mentalno zdravlje
Seks čini ljude sretnijima, ali i zdravijima. Osim već poznatih prednosti kao što su užitak i pokazivanje ljubavi,...
Znate li kako pravilno pregledati dojke?
Mjesec listopad tradicionalno prolazi u duhu borbe protiv raka dojke. Jedno od glavnih i najjednostavnijih oružja je –...
Prirodni suplementi za ublažavanje anksioznosti
Anksioznost je stanje modernog društva, pojam o kojem se danas razgovara glasnije nego ikada. Zbog ogromne količine stresa...
Hrvatski startup kreirao limitiranu liniju Cidrani Sense od čije prodaje prihodi idu u humanitarne svrhe
Lokalni startup Cidrani je kreirao limitiranu ediciju odležanog octa Cidrani Sense i 100 posto prihoda te linije donirat...
Seks i odnosi nakon pandemije
Od početka pandemije mnogo toga se promijenilo u odnosima. Stopa razvod braka se povećala (ili se bar tako...
Odlična inicijativa Brave Together nudi besplatnu podršku mentalnom zdravlju
Maybelline NY je u suradnji s udrugom Igra pokrenuo inicijativu Brave Together koja svim zainteresiranima osigurava besplatnu podršku...
Intuitivna prehrana – najnoviji hit s TikToka koji dopušta da jedete što želite
Manje misliti o tome što jedete, a više o tome kako se osjećate dok jedete – zvuči dobro,...
5 zdravih navika koje će poslovni dan učiniti boljim
Neki dani na poslu jednostavno su stvoreni za uništavanje zdravlja. Previše kave, premalo vode, nedovoljno pauze i ručak...
Voda s limunom: Jednostavan trik za održavanje zdravlja organizma
Voda je odgovor na mnoga pitanja. Glavobolja? Popij vode! Želiš ubrzati metabolizam? Popij vode! Želiš zdravu i sjajnu...
MagMe Pick: This Works Deep Sleep Pillow Spray
Problemi sa spavanjem sve su učestaliji (što ni ne čudi s obzirom na događanja posljednjih godinu dana), a...
7 prednosti lubenice zbog kojih ćete još više uživati u omiljenom ljentom voću
Lubenica je ljetno voće i upravo zato mnogima asocijacija na toplo vrijeme, bezbrižnost i slatko osvježenje. Lubenica hidratizira,...
Ovog ljeta na odmor ne idemo bez prostirke za vježbanje u skladu s bioritmom
Brend Bellabeat predstavio je novu podlogu za vježbanje u skladu s bioritmom – nova B.YOU prostirka za jogu...
