Dora Body Studio x MagMe: Nova serija treninga u kojoj sagorijevamo potkožno masno tkivo prije ljeta
Ljetna sezona je pred nama pa bi treninge trebalo intenzivirati. S obzirom na to da smo čitave zime...
Health
Prirodni suplementi za ublažavanje anksioznosti
Anksioznost je stanje modernog društva, pojam o kojem se danas razgovara glasnije nego ikada. Zbog ogromne količine stresa...
Voda s limunom: Jednostavan trik za održavanje zdravlja organizma
Voda je odgovor na mnoga pitanja. Glavobolja? Popij vode! Želiš ubrzati metabolizam? Popij vode! Želiš zdravu i sjajnu...
Što je proljetni umor i kako se nositi s tom pojavom?
S dolaskom proljeća i toplijih dana često se javljaju osjećaji pospanosti i umora, kao da nam nedostaje energije...
5 zdravih navika koje će poslovni dan učiniti boljim
Neki dani na poslu jednostavno su stvoreni za uništavanje zdravlja. Previše kave, premalo vode, nedovoljno pauze i ručak...
Nordijska dijeta je novi zdravi način brige o prehrani
Nove trendove u prehrani uvijek sa zanimanjem pratimo, a posljednji u nizu kojeg smo otkrili je – nordijska...
Otkriven optimalan broj kava u danu!
Znanstvenici se već dugo pitaju koliko kave dnevno je dobro za naše zdravlje, a koja je to kap...
MagMe Doctor: Paučinaste vene znak su starenja koji se može spriječiti, a i liječiti
Temu donosimo u suradnji s plastičnim i estetskim kirurgom, dr. med. Markom Manceom. Vrijeme je najgori neprijatelj našem...
Dora Body Studio X MagMe aktivan pilates flow trening za one željne izazova
Kao da smo predvidjeli pa je zadnji trening iz naše serije Dora Body Studio x MagMe, u kojoj...
Dora Body Studio x MagMe pilates flow trening za učvršćivanje tijela
Teretane i fitness studiji još uvijek nisu otvoreni, ali to ne znači da imate izgovor za nekretanje. Brojni...
Melatonin – sve što trebate znati i kako uzimati “hormon sna”
Dobar san ključan je za bolje funkcioniranje organizma i zdravlje, ali i za bolje raspoloženje te ljepotu kože...
Dora Body Studio x MagMe trening za cijelo tijelo s naglaskom na noge i core
Teretane i fitness studiji još uvijek nisu otvoreni, ali to ne znači da imate izgovor za nekretanje. Brojni...
Hrana koja potiče proizvodnju kolagena
Nedavno smo pisali o hit sastojku beauty industrije – kolagenu, koji je najzastupljeniji protein u tijelu i neophodan...
Dora Body Studio x MagMe trening pasivnog pilatesa za podizanje stražnjice
Pojačavamo intenzitet i težinu naših online treninga pilates flowa Dora Body Studio x MagMe koje je za nas osmislila Dorotea Kraljević,...
Dora Body Studio x MagMe trening za gubljenje potkožnog masnog tkiva
Pojačavamo intenzitet i težinu naših online treninga pilates flowa Dora Body Studio x MagMe koje je za nas osmislila Dorotea Kraljević,...
Dora Body Studio x MagMe intenzivan trening za maksimalan efekt
Pojačavamo intenzitet i težinu naših online treninga pilates flowa Dora Body Studio x MagMe koje je za nas osmislila Dorotea...
Top 5 eteričnih ulja koja pomažu kod smanjenja osjećaja straha i panike
Iako nas je 2020. godina naučila puno toga dobroga, poput strpljenja, prihvaćanja i zahvalnosti za ono što imamo,...
Zašto je skroz okej (i korisno) plakati?
Kad pomislimo na plakanje, rijetko pomislimo na olakšanje i ugodu. Što je potpuno pogrešno. U nekim kulturama i...
Dora Body Studio x MagMe trening u kojem su čvrst core i izdržljivost glavni ciljevi
Nakon pauze za vrijeme blagdana, ponovno su na redu online treninzi pilates flowa Dora Body Studio x MagMe...
Psihološka pomoć: Gdje je pronaći online?
Ovih dana svi se nosimo s raznoraznim problemima, od onih svakodnevnih do nesvakidašnjih prouzrokovanih pandemijom i prirodnim katastrofama...
Je li briga o sebi trend ili prijeka potreba?
Vrijeme koje izdvojimo za sebe, uvijek je dobra ideja. No, ona prava, iskonska briga o samome sebi, ne...
Kako tijelu omogućiti kratki predah od alkohola i teške hrane?
Ako čitate ovaj članak siti i zadovoljni to može značiti samo dvije stvari: blagdanski stol bio je pun,...
Kako započeti s meditacijom i napokon se opustiti
Postoji izreka koja kaže da biste trebali meditirati 20 minuta dnevno, osim ako ste jako zaposleni – u...
Dora Body Studio X MagMe intenzivan trening za predblagdansko razdoblje
U suradnji s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam kroz 12 video...
10 dobrih navika za zdrav život
Navike su naučeni oblici ponašanja koji nastaju kao posljedica ponavljanja tih radnji. Iako smo ponekad “robovi loših navika”,...
Dora Body Studio x MagMe trening u kojem radimo na kritičnoj zoni – gluteusima
Udružili smo snage s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam kroz 12...
Dora Body Studio x MagMe Pilates Flow trening za jačanje corea
Udružili smo snage s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, koja će nam...
Dora Body Studio X MagMe zajedno do utegnutog tijela i bolje posture kroz pilates flow
Utegnuto tijelo, čvrst trbuh i bolja postura? Uz malo truda, odnosno redovite treninge koje možete izvoditi u toplini...
Utegnuto tijelo, čvrst trbuh i bolja postura? Dora Body Studio uči nas kako pravilno vježbati
U suradnji s pilates i fitness instruktoricom Doroteom Kraljević, vlasnicom zagrebačkog Dora Body Studija, odlučili smo osmisliti set...
5 znakova da je vrijeme za pauzu
Uzimanje pauze trebala bi biti normalna aktivnost koje se netko prihvati kad shvati da je baš svega dosta....
