Kako hodanjem možete doći do vitke linije
Kako se ljeto bliži, tražimo razne metode da se vratimo u željenu formu. Hodanje je često podcijenjeno kada...
Health
Spoj luksuza i tehnologije: Predstavljena Sonicare Prestige limited edition, najnaprednija četkica za vrhunsku njegu
Predvodnik u inovativnim uređajima za osobnu njegu Philips predstavio je novu, do sad najnapredniju Sonicare Prestige limited edition...
femidoc® MANNOSE gel novi je član moćne linije femidoc® koja pomaže liječiti i prevenira urinarne infekcije
femidoc® je u Hrvatskoj odabir broj jedan za liječenje i prevenciju upale mjehura emidoc®, jedinstvena linija proizvoda za...
Kako se riješiti stresa u samo nekoliko minuta
Više od 70 posto odraslih je u posljednjih godinu dana osjetilo visoke razine stresa koje su utjecale na...
Ova slatka namirnica ima i brojne benefite za zdravlje, oko kojih se slažu čak i nutricionisti!
Iako čokoladu smatramo grijehom, čini se kako su nutricionisti složni u jednom – tamna čokolada ima i mnogobrojne...
Japanska jutarnja rutina – trominutna tjelovježba kojoj mogu zahvaliti svoju izvrsnu formu!
Japanci ne idu u teretanu, a ostaju u odličnoj formi uz male rutine. Japan ima najveći prosječni životni...
Od sada u Hrvatskoj dostupna pretraga probavnog sustava koja može otkriti uzroke raširenih zdravstvenih problema
Ako patite od autoimunih poremećaja, depresije, problema s probavom i kožom, analiza crijevnog mikrobioma može vam pomoći pronaći...
Skyr – odlična namirnica za zdravo i oblikovano tijelo
Jogurti imaju brojne prednosti za zdravlje i održavanje linije, a stručnjaci tvrde da jogurti mogu pospješiti zdravu probavu...
Otvoren “Centar za glavobolju”, mjesto za napredni tretman onih koje muče migrene i ostale glavobolje
Na prvoj edukativnoj radionici za pacijente pod imenom “Avivin zdravljak” razgovaralo se o naprednim načinima tretiranja migrena i...
Bujne biljke u prostoriji mogu biti pokazatelj mjesta koje je povoljno za mentalno zdravlje
Voda, svjež zrak i sunčeva svjetlost – glavne su životne snage koje su nam svima potrebne. Ali ne...
Kako glazba može pomoći da bolje spavamo
Prema nedavno objavljenim znanstvenim istraživanjima glazba nam može pomoći da bolje spavamo i da se osjećamo bolje kroz...
Kako prilagoditi tjelovježbu različitim fazama menstrualnog ciklusa
Prilagođavanjem životnih navika tijelu i menstrualnom ciklusu, možemo pozitivno utjecati na razinu energije i motivaciju, a isto vrijedi...
Pokrenuta Nacionalna kampanja borbe protiv menstrualnog siromaštva “Tebi za mjesec, njima za cijelu godinu
Vodeći brend menstrualnih uložaka Libresse pokrenuo je Nacionalnu kampanju borbe protiv menstrualnog siromaštva, “Tebi za mjesec, njima za...
Kako do dobrog imuniteta u proljeće
Stiglo je proljeće, a s njim i hirovito proljetno vrijeme koje može biti vrlo promjenjivo – prepuno dugih...
Nemate energije? Uz ovo pravilo za prehranu osjećat ćete se bolje i podići imunitet!
Hrana koju jedemo utječe na to kako se osjećamo, pa zašto ne odabrati onu hranu od koje ćemo...
Što je proljetni umor i kako se nositi s tom pojavom?
S dolaskom proljeća i toplijih dana često se javljaju osjećaji pospanosti i umora, kao da nam nedostaje energije...
Zašto je vitamin D toliko bitan za imunitet?
Svake se jeseni pogotovo u sezoni gripe ukazuje na važnost raznolike i izbalansirane prehrane te pojačanog unosa vitamina...
Znate li što je fitometabolička dijeta i kako funkcionira?
Hranu ne možemo doživljavati samo kroz računanje kalorija, čak ni kad govorimo o mršavljenju. Hrana je poruka –...
Nutricionistkinja savjetuje: “Uravnotežena prehrana uvijek je bolja od ograničavanja”
Plant-based prehrana sve je popularnija i u Hrvatskoj, no mnogima je ona još uvijek nepoznanica i zvuči pomalo...
Jogurt je iznimno dobar za zdravlje, a ovo je 10 razloga zašto!
Jogurt je jedna od osnovnih namirnica koju često nesvjesno zapostavljamo, a iznimno je dobar za zdravlje. Upravo zbog...
Opuštajuća kupka je sve što nam treba na kraju dana. Evo koji su njezini benefiti!
Vrijeme za opuštanje i ono u kojim ste posvećeni sebi – fizički i psihički, mogu učiniti čuda za...
Formula za sreću: Znanstvenici otkrili tri osnovna stupa za ispunjeniji život
Sreća je subjektivan pojam, međutim koliko god se razlikovale naše definicije sreće, svi želimo biti sretni. Što više...
Poliklinika Analiza u mjesecu ženskog zdravlja daruje 20% na pretrage, evo koje
Podizanje svijesti o prevenciji i ranom otkrivanju prvi su i najvažniji korak u borbi protiv raka žujak je...
Ove subote dođite na brunch s plemenitim ciljem i podržite Dan podizanja svijesti o endometriozi
Endometrioza je tema koja se već dugo spominje u svijetu, a neke od njenih protagonistica su Lena Dunham,...
Što je sleep debt i zašto uvijek morate nadoknaditi manjak sna?
Odrasloj osobi potrebno je minimalno osam sati sna kako bi normalno funkcionirala. Pročitajte to još jednom, s naglaskom...
Kako se umiriti prije spavanja
Ako vam svakodnevica protječe u obavljanju niza obaveza, i to od jutra do mraka, nije ni čudo da...
Sok od krastavca, limuna i đumbira je savršeni napitak za ravan trbuh
Vječno smo u potrazi za zdravim namirnicama i prirodnim sokovima koje mogu pomoći u održavanju linije. Već neko...
Otkrijte jednostavne trikove za ravan trbuh
Trikovi za ravan trbuh vjerojatno su jedan od najguglanijih pojmova većine žena, pogotovo prije dolaska toplije sezone. Iako...
Kako se manje stresirati? Počnite koristiti pravilo 10/10/10
Svaki put kad online naiđemo na savjet koji nam može pomoći u tome da se manje živciramo i...
Stiglo je novo napredno rješenje za praćenje ženskog ciklusa
Tvrtka Samsung Electronics i Natural Cycles najavili su partnerstvo za uvođenje naprednih mogućnosti praćenja menstrualnog ciklusa na Galaxy...
