Health

Dodaci prehrani za jačanje imuniteta

Otpornost organizma ili imunitet označava sposobnost obrane od infekcija, bolesti ili drugih bioloških ili kemijskih opasnosti. Neuravnotežena prehrana, nedovol...

Kako vježbati u toplini svog doma

To što smo primorani više provoditi vrijeme doma, ne znači nužno da smijemo zanemariti tjelesnu aktivnost. Dapače, sada je možda više nego inače potrebno naći n...

Tips&Tricks: Kako organizirati ormar

Prisilno dobiveno dodatno vrijeme kod kuće možda nije ono što smo htjeli, no možemo ga iskoristiti i napraviti nešto za sebe, a što nikada ne stignemo. Da, uvij...

Kako se nositi s promjenama?

Iako smo svjesni da je samo promjena stalna i da su životne promjene normalne, malo tko dobro reagira na njih. Mi ljudi smo bića navike i volimo poznato, poznat...

Zdravi trendovi za 2020.-tu

Koje nam trendove po pitanju vježbanja i zdravlja donosi ova godina? Za vas smo izdvojili najzanimljivije za koje mislimo da će imati najveći odjek. Prehrana...