#zdravlje

Tara Petrović 11.08.2020.

Sunce i more odličan su odmor za um, no naše se tijelo umara na visokim temperaturama i s pojačanom aktivnosti kretanja ljeti. Osim što je važno unositi velike količine tekućine, dobro je...

Petra Biberica 11.10.2018.

Došla je jesen, vrijeme novih početaka, promjena, clean startova. Ali, i vrijeme kada se možemo osjećati tjeskobno, anksiozno. Upravo radi svih promjena koje su pred nama – od godišnjeg doba, akademskih godina,...

Tara Petrović 22.03.2018.

Svi smo već čuli nešto o dobrobitima prvog obroka u danu, odnosno obilnog doručka. Prva hrana nakon buđenja metabolizmu daje poticaj da krene probavljati, a ako pravilno odaberemo prve namirnice koje ćemo...

Petra Biberica 08.09.2017.

Kada se radi o dijetama, bitno je biti svjestan jedne spoznaje. Ništa što je drastično i brzo nije zdravo niti je rješenje kojim možete dugoročno biti zadovoljni. Ključ svakog procesa mršavljenja jest...

Petra Biberica 03.05.2017.

Zaista postoje neke vrste namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama bez da razmišljate koliko ste kalorija unijeli te koliko bi vaga ovaj put mogla pokazati. Radi se o vrstama voća koja...

Petra Biberica 17.11.2015.

  Sigurno ste do sada već mnogo puta čuli da netko nekome (ili čak vama) govori kako treba natjerati metabolizam da radi. Nije slučajno da je to rečenica koju vam i doktori,...

Petra Biberica 17.11.2015.

Svi smo čuli za izreku ustati na krivu nogu. Mnogi od nas loš početak dana pripisuju upravo tome i jednostavnoj slučajnosti u kojoj nam je dan počeo krivo nikako drugačije nego slučajno....