#Health

Kako reći ne (i sačuvati odnose)

Tara Grbčić 02.09.2020.

Radim do 17, nakon toga imam sastanak i dogovor za kavu do 20 sati i javila mi se prijateljica ako se možemo vidjeti navečer, nisam rekla ne. Šefica me pitala da napravim...

5 min read

Intermittent fasting: Dijeta koja funkcionira

Petra Biberica 08.09.2017.

Kada se radi o dijetama, bitno je biti svjestan jedne spoznaje. Ništa što je drastično i brzo nije zdravo niti je rješenje kojim možete dugoročno biti zadovoljni. Ključ svakog procesa mršavljenja jest...

3 min read

Jutarnja rutina je važna

Petra Biberica 17.11.2015.

Svi smo čuli za izreku ustati na krivu nogu. Mnogi od nas loš početak dana pripisuju upravo tome i jednostavnoj slučajnosti u kojoj nam je dan počeo krivo nikako drugačije nego slučajno....

3 min read

NUTRISA JER VOLIMO ZDRAVO

Petra Biberica 16.11.2015.

Koncept zdrave i organske prehrane sve je popularniji u današnjem društvu. New age načini razmišljanja ponukali su nas da počnemo paziti na svoje tijelo, kako izvana, tako i iznutra. Ali sve je...

2 min read