Veljača je poznata i kao mjesec ljubavi, no osim one koju možete pokazati partneru, rezervirajte i termin za self-love. Prije nego što volite nekog drugog, trebate zavoljeti sebe, a self-care rituali -...
8 min read
Tekst je kreiran u suradnji s platforma za praćenje i poticanje djetetova razvoja Psidacta koja okuplja tri psihologinje, stručnjakinje u području obiteljske psihologije. Nakon što su nam otkrile kako utješiti djecu, bez da pritom umanjimo njihove...
5 min read
Znamo da ponekad i oni koji su u vezama i oni koji su slobodni, znaju zanemariti fokus i na same sebe, odnosno na self-care trenutke koji su nam u svakoj situaciji potrebni....
4 min readBriga o sebi. Riječi koje smo toliko puta čuli, a nerijetko ostavili za neko bolje sutra. U svijetu u kojemu nam uvijek fali još koji sat i još malo vremena, kroz koji...
4 min read
Jedno od prvih pravila leta u zrakoplovu, rečenica koju ste zasigurno čuli nekoliko puta u životu, je: "Masku prvo stavite sebi, a tek onda pomozite drugima". Ne pomaži drugome dok nisi pomogao...
5 min read
Vrijeme koje izdvojimo za sebe, uvijek je dobra ideja. No, ona prava, iskonska briga o samome sebi, ne znači "utapanje" u kadi s mirisnim mjehurićima i dva sloja maske od toskanske gline...
4 min read
