Metabolizam je skup kemijskih reakcija koje naše tijelo koristi kako bi hranu pretvorilo u energiju. Iako je odnos između metabolizma i zdravstvenih ishoda složen, neuravnotežen metabolizam može dovesti do debljanja jer manje...
3 min read
Navike su naučeni oblici ponašanja koji nastaju kao posljedica ponavljanja tih radnji. Iako smo ponekad "robovi loših navika", postoje i mehanizmi kojima možemo usvojiti dobre navike za zdrav život. Jednom formirane, navike...
4 min read
Utjecaj globalizacije na trgovinu na malo je prisutan u našem društvu godinama unazad. To je rezultiralo gašenjem većine malih trgovačkih obrta, kako u gradovima, tako i u manjim sredinama. Razlog k tomu...
6 min read
Nove trendove u prehrani uvijek sa zanimanjem pratimo, a posljednji u nizu kojeg smo otkrili je - nordijska dijeta! Kako vjerujemo u zdrave i svježe, nutritivno bogate namirnice, odlučili smo proučiti o...
4 min read
Već neko vrijeme slušamo kako je globalna pandemija utjecala na naše mentalno zdravlje te da je kriza mentalnog zdravlja na pomolu. Osim terapije, medicine, rada na sebi i razvoja, možemo si pomoći...
4 min read
