U posljednjih nekoliko godina, Hrvatice su prigrlile globalni trend korištenja vitamina i suplemenata, pridajući posebnu pažnju zdravlju i ljepoti. Vitamini su postali neizostavan dio svakodnevne rutine, osobito među ženama koje balansiraju dinamične...
3 min read
Tijekom trudnoće, nutritivne potrebe žene povećavaju se kako bi se održalo zdravlje majke, ali i razvoj fetusa. Uravnotežena i kvalitetna prehrana je esencijalna tijekom trudnoće, no ponekad može biti izazovno dobiti sve...
5 min read
Ako se osjećate umorno i slabo bez razloga, imate problema s kožom, ukliještenim živcem ili s koncentracijom, možda vam zapravo nedostaje vitamina B. Vitamini skupine B doprinose i u nošenju sa stresom...
4 min read
Nedostatak energije može biti posljedica stresa, umora, bolesti, ali često je i posljedica manjka određenih nutrijenata koje možemo nadoknaditi dodacima prehrani. Vitamini koji se koriste protiv iscrpljenosti pripadaju vitaminima C i B...
4 min read
Zaista postoje neke vrste namirnica koje možete jesti u neograničenim količinama bez da razmišljate koliko ste kalorija unijeli te koliko bi vaga ovaj put mogla pokazati. Radi se o vrstama voća koja...
4 min read
