KOLUMNA | Ovih blagdana svojoj bebi darujete – pjevanje!

Autorica kolumne je Matea Vitik, magistra edukacijske rehabilitacije i vlasnica Kiddo centra, kroz čije programe se usmjerava na sagledavanje tijela u cjelini i međupovezanost različitih razvojnih područja uz naglasak na individualnosti i važnosti prepoznavanja svih osnovnih kretnji kako bi beba bila podržana na svom razvojnom putu, a roditelji samopouzdani u svojoj ulozi. Sve njezine kolumne možete pročitati na ovom linku. 

Blagdani su vrijeme topline, povezanosti i malih svakodnevnih rituala koji stvaraju osjećaj sigurnosti. Jedna od najjednostavnijih, najljepših i najmoćnijih stvari koje možete raditi sa svojom bebom upravo u blagdansko vrijeme jest – pjevati.

Možda će vas iznenaditi, ali pjevanje nije “samo” pjevanje. Za bebu je to ritam, glas, kontakt očima, uzbuđenje, smirivanje, učenje jezika i učenje pokreta – sve u jednom.

Blagdani unose poseban ritam u naše dane: svjetla, mirise, toplinu doma i poznate zvukove. A za bebe, koje se razvijaju vrtoglavom brzinom, upravo ti ritmovi i melodije imaju iznimno snažan utjecaj na strukturu mozga, emocionalnu regulaciju i razvoj tijela.

Ritam kao temelj organizacije mozga i tijela

Znanstvena istraživanja iz područja neuroznanosti pokazuju da su bebe biološki predodređene za ritam. Još u maternici izložene su ritmičkim otkucajima srca, disanju i glasu majke. Ta rana ritmičnost pomaže razvoju slušne diskriminacije, regulaciji živčanog sustava i pripremi mozga za jezik, jer i slogovi imaju vlastitu ritmičku strukturu.

Ritam također pomaže motoričkom planiranju – tijelo uči predvidjeti i odgovoriti na ponavljanje – te potiče razvoj vestibularnog i proprioceptivnog sustava, osobito kada je praćen pokretom. Studije pokazuju da se mozak beba sinkronizira s ritmom koji čuju, što znači da pjevanje doslovno organizira neuronske mreže potrebne za kasnije složenije zadatke, od govora do koordinacije pokreta.

Pjevanje i razvoj jezika

Dugo se smatralo da su glazba i jezik odvojeni sustavi, no danas znamo da kod beba melodija prethodi razumijevanju riječi, ritam dolazi prije slogova, a intonacija ima ključnu ulogu u emocionalnoj regulaciji i povezivanju. Zato melodični, tzv. majčinski govor nije slučajan – on je razvojna potreba. Kada pjevate bebi, stvarate jezične obrasce koji se duboko upisuju u neuronske mreže.

Ritam kao podrška motoričkom razvoju

Bebe se ne kreću nasumično. Njihovo tijelo traži ritam kako bi se organiziralo. Ritam potiče aktivaciju mišićnih skupina zaduženih za ravnotežu i posturalnu kontrolu, usklađivanje pokreta ruku i nogu te prijelaze iz jednog položaja u drugi. Upravo zato bebe već s dva do tri mjeseca pokušavaju ritmički micati ručice i nogice kada čuju melodiju ili ponavljajući glas. Pjesmica tako može postati njihova prva vježba koordinacije.

Emocionalna sigurnost kroz glas

Na emocionalnoj razini, pjevanje snižava razinu kortizola, povećava oksitocin, regulira živčani sustav kroz koregulaciju i jača osjećaj sigurnosti. Ono stvara rituale koji smiruju i strukturiraju dan, što je bebama iznimno važno.

Kako uključiti pjevanje u svakodnevicu

Pjevanje možete koristiti tijekom presvlačenja, nošenja, igre ili pred spavanje. Ponavljajte isti refren, nježno se njišite, vodite bebinu ruku ili stopalo u ritmu pjesme i birajte sporiji tempo navečer kako biste usporili disanje i olakšali uspavljivanje. Ista pjesmica svaki dan stvara predvidljivost, a svako novo ponavljanje donosi novo učenje.

Ne treba vam savršena intonacija, glazbena škola ni posebni programi. Dovoljni ste vi – vaš glas, vaš ritam i vaša prisutnost. Blagdani su idealno vrijeme za stvaranje male obiteljske tradicije: jedne pjesmice koju ćete pjevati svake godine. Za bebu će to kasnije biti zvuk povezan s toplinom, sigurnošću i osjećajem pripadanja.

U nastavku donosimo malu blagdansku pjesmicu koju možete pjevati zajedno sa svojom bebom, uz dodir, ritam i nježnost koja gradi sigurnost. Možete je pjevati svaki put kada želite usporiti i povezati se.

Ti i ja

(pjeva se na melodiju “Zvončići”)

Tvoja ruka mala

u mojoj leži sad,

tvoje noge plešu,

ritam čini sklad.

Tvoje srce tuče

uz moj nježan glas,

ti i ja u dodiru

sigurni smo baš.

Refren:

Ti i ja, ti i ja,

zajedno u sve,

ljubav vodi korake

i nježno grli te.

Ti i ja, ti i ja,

svaki novi dan,

u mom krilu siguran

tvoj je mali san.

Ovih blagdana – pjevajte!

* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.

Fotografije: Instagram