Iako je tuširanje uobičajena, svakodnevna rutina, mi od toga ponekad volimo napraviti pravi ritual. Često i velik dio beauty rutine obavljamo pod tušem i na taj način tuširanje, od nečeg sasvim uobičajenog, postaje jedan od omiljenih trenutaka u danu, jer mu pristupamo kao kućnom spa ritualu. A čini se kako to rade i brojni korisnici TikToka jer se na hashtagu #everythingshower skupilo već 95 milijuna pregleda o trendu njegu za kojim su svi poludjeli.
Što je točno everything shower? Riječ je o tuširanju tijekom kojeg obavljate higijenu i njegu tijela, a beauty ritual započinje i prije ulaska pod tuš. Takav tip tuširanja na rasporedu bi vam trebao biti jednom tjedno i to je trenutak kojeg mnogi korisnici TikToka opisuju i kao self-care dio tjedna. Everything shower sadržava, kao što sam naziv kaže, baš sve, od njege kose, tijela i lica preko pilinga tijela pa sve do depilacije, ali svaki od ovih koraka ima svoj redoslijed.
Riječ je o malo dužem ritualu koji traje par sati pa se prepočuje da ga radite onog dana u tjednu kada imate najviše vremena, a ako želite da pruža poseban osjećaj ugode možete ga staviti na raspored poslije pospremanja stana ili čišćenja kupaonice.
Kako započinje everything shower?
Kao što smo ranije naveli everything shower počinje prije ulaksa u tuš s ritualom dubinske njege kose i vlasišta. Preporučuje se da kosu prvo u potpunosti počešljate kako je kasnije ne biste lomili, a zatim na vlasište stavite ulje ili tretmane koje inače koristite kao što su arganovo ulje koje umasirate u vlasište kako biste izbjegli isušivanje vlasišta te kosu dubinski njegovali.
Nakon nanošenja ulja, neki korisnici na TikToku stavljaju i masku za dubinsku njegu kose, i to na 10 minuta, na cijelu dužinu kako bi vlasi oporavili od čestog tretiranja.
Zatim se na lice nanosi masku za pročišćavanje te radi piling usnica. Tjedno korištenje pilinga za usne spriječit će njihovo pucanje i suhoću.
Pro tip: jedan od dodatnih koraka koje možete raditi prije nego što uskočite u tuš je i suho četkanje tijeka, o čijim benefitima smo već pisali, kako biste potaknuli cirkulaciju i uklonili mrtve stanice sa tijela.
@summermoonie My 25 step #everythingshower 😅💓
Koraci njege kožę i kose u tušu
Možda na prvu zvuči neobično da postoji točan redoslijed koraka, no dermatolozi i frizeri su dali svoje preporuke kada biste što trebali obavljati pod tušem. Ono što svakako trebate ostaviti za kraj je pranje i čišćenje lica. Šamponi i regeneratori mogu začepiti pore na licu te time izazvati sitne prištiće pa biste ovaj korak svakoko trebali raditi na kraju.
Prvo započnite sa šamponiranjem kose, a prstima duboko uđite u vlasište kako biste u potpunosti isprali ulje i masku jer će vam se kosa u protivnom mastiti. Kosu možete oprati šamponom dva puta te zatim na vrhove nanijeti regenerator za njegu. Dok je regenerator u kosi, skupite kosu i pričvrstite je kopčom, da proizvod za njegu djeluje dok radite piling i depliaciju.
Piling, depilacija i pranje kože tijela – koji je pravilan redoslijed?
Ako je vaše rutine i brijanje nogu, svakako započnite sa pilingom tijela.
Kožu tijela ostavite nekoliko sekundi da se posuši i zatim nanesite piling na tijelo. Kružnim pokretima oko tridesetak sekundi umasirajte piling i zatim isperite. Piling tijela se ne smije raditi više od jednom do dva puta tjedno jer može isušiti kožu. Piling kože prije brijanja nogu je idealan jer uklanja mrtve stanice kože, pa time i sprječava posjekotine koje se mogu dogoditi.
Nakon brijanja, upustiti se u pranje tijela, kako ga i inače radite te obratiti pozornost na svaki dio tijelo. Zatim isperite kosu od regeneratora i započnite s pranjem lica.
Kako prati lice pod tušem?
Kao što smo i napomenuli, ovo je zadnji korak koji radite pod tušem kako biste s lica isprali i ostatke šampona i regeneratora. Nemojte se ustručavati napraviti dvostruka čišćenje lica kao dobru pripremu kože za nanošenje proizvoda za njegu lica nakon izlaska iz tuša.
Njega lica i tijela nakon tuširanja
Nakon izlaska iz tuša, dok vam je koža još vlažna nanesite losion ili ulje za tijelo. Ovaj korak je iznimno bitan jer dugačko tuširanje može isušiti kožu tako da joj je potrebna dodatna njega. Nakon everything showera možete nanijeti i hidratantniju kremu za tijelo nego što je inače potrebno te, po potrebi, čak i pomiješati kremu i ulje za tijelo te ostaviti nekoliko minuta da se upije. Nakon toga slijedi odijevanje pidžame pa je vrijeme da se upustite u posljednji korak ovog rituala – njegu i tretiranje kože lica.
Na lice nanesite sve omiljene prozivode ili one koje i inače koristite, ali napravite i dodatan effort poput nanošenja maske za lice. Isto kao i kožu tijela, tuširanje može isušiti lice pa naglasak stavite na hidrataciju. Zato preporučujemo da nakon serum nanesete i masku za lice. Nemojte zaboraviti i na usnice, na koje možete nanijeti deblji sloj balzama za usne.
Zadnji korak u tjednom ritualu je korištenje beauty gadgeta. Nakon svih koraka, neka ritual njege završi masažom lica s gua sha kamenom ili rollerom za lice. S obzirom na to da ovo radite jednom tjednu, masirajte lice malo dulje nego uobičajeno.
Popidne ili večer koji ste izdvojili za everything shower završite u miru, sa čašom umirujućeg čaja i omiljenom serijom ili knjigom. Iako se čini kao puno koraka, vjerujte nam da će vam se isplatiti.
* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.
Fotografije: Instagram, Pinterest
