Jutro slovi za najljepši dio dana, no i onaj koji mnogima teško pada, pogotovo kad je u pitanju disciplina ili odrađivanje zadataka. Snoozanje budilice i ostanak u krevetu mnogima zvuče kao san...
7 min read
Manjak vremena nikad nije izlika za preskakanje obroka jer je to, prema nutricionistima, jedna od najlošijih navika koje možete imati. A među obrocima je najvažniji doručak jer vas na početku napuni nutrijentima...
5 min read
Iako početak dana najčešće prolazi u strci, jutro ne mora biti stresno razdoblje. Dapače, trebalo bi to biti doba u kojem ćete smireno krenuti u svoj dan. Zdravlje bi trebalo biti na...
5 min read
