#mršavljenje

Znate li što je fitometabolička dijeta i kako funkcionira?

Hranu ne možemo doživljavati samo kroz računanje kalorija, čak ni kad govorimo o mršavljenju. Hrana je poruka - ona je informacija našim stanicama, našem DNK-u. Obrok bi trebao obilovati zdravim, raznovrsnim i...

4 min read

Zdrave navike koje mogu pospješiti fat burn

Kako pospješiti fat burn ili sagorijevanje masnoća pitanje je koje si neki od nas često postavljaju. Podržavamo stajalište da se svatko treba dobro osjećati u svojoj koži, jesti zdravu i uravnotežene prehranu,...

6 min read