Instagram profili na kojima ćete pronaći tople i ohrabrujuće poruke koje nam svima trebaju

Svjetski dan mentalnog zdravlja obilježava se 10. listopada, a iako se smatramo zdravima ova godina ostavila je traga na svima nama. Nalazimo se u situaciji s kojom se još nikad nismo susreli, koja utječe na cijeli svijet, koja je sve samo ne normalna, a ne bismo se složili ni da je “nova normala”. Uza sve to, trudimo se zadržati pozitivan duh, a ponekad to nije lagano. Briga za zdravlje sebe i bližnjih, razdvojenost od obitelji i prijatelja i manjak fizičkog kontakta stvari su koje, htjeli mi to ili ne htjeli, utječu na naše raspoloženje i mentalno stanje.

Iako su društvene mreže donedavno proglašavane neprijateljima mentalnog zdravlja, u doba karantene omogućile su nam ipak da se povežemo s drugim ljudima i pokazale svoju prvotnu svrhu. Isto tako, na Instagramu su sve popularniji profili koji su usmjereni na prenošenje pozitivnih poruka, a koje nije loše pročitati kad se osjećate potonulo. Mi smo zato izdvojili tri profila koje pratimo, a čiji nas quoteovi ponekad obraduju, dirnu i natjeraju da se čim prije dignemo iz kreveta.

@frachella

frachella_106254983_1182701865402978_5635876490454219498_nfrachella_106799657_924716081271517_5206298620032480524_nfrachella_116884805_330984941376614_4430153002140462193_nfrachella_118480567_116956163288143_2885894670741195490_nfrachella_119190309_2749998198581573_1987505538763606157_nfrachella_120097035_376484167063131_7027768750689106152_n

Slovenka Mateja Škraba stoji iza ovog inspirativnog profila na kojem ne samo da ćete naći podsjetnike na male stvari u životu u kojima ste vrlo vjerojatno zaboravili uživati, kao i divne vizuale koji prizivaju ljeto. No, iako smo je otkrili upravo zbog tih remindera koje objavljuje, a koji nas podsjećaju na magiju života i da svaki slobodan trenutak trebamo posvetiti poljupcima i zagrljajima, brend Frachella je puno više od profila. Započeo je kao vizualni dnevnik ljubljanskog street stylea, a s vremenom je nastao i merch, naravno sve popraćeno sjajnim fotografijama u retro stilu koji ovaj profil čine melem za oči.

@ohverlee

ohverlee_121068149_128074398729494_619322699711077868_nohverlee_121021512_850832705456055_1616136597814653950_nohverlee_120983446_101933671664559_7690885393949957850_nohverlee_120633416_386152309054289_1079891985520100564_nohverlee_120141294_1044231549344190_8164243321827179956_nohverlee_120289812_625836638106768_1942453982402388289_nohverlee_120132183_3612784538733252_222817295299295766_nohverlee_119997093_768718613967581_6034490627875167064_nohverlee_119601092_2039262762876828_1199188045439919952_nohverlee_119166789_909212436153631_2813943409650681149_nohverlee_119132910_682737808994061_8548371057063526933_nohverlee_119102892_997286167363943_7994662582176581409_n

Jedna lijepa riječ može popraviti nečiji dan, dopušteno ti je usporiti, budi ponosan na ono što si do sad postigao – samo je dio poruka koje se mogu pronaći na Instagramu profilu koji stavlja naglasak na dobrotu i pristojnost. I to ne samo prema drugima, nego prvenstveno prema sebi. Svi se ponekad nađemo u vrtlogu negativnih misli i smatramo da nismo dovoljno dobri, dovoljno uspješni, previše brinemo o budućnosti, a sve to utječe na naše mentalno zdravlje i sprječava nas da uživamo u trenutku. Ovaj profil je odličan za svojevrstan reset koji će vas podsjetiti da ste već dogurali dalje nego što ste ikad mislili i da se morate fokusirati na sebe i ono što vas veseli.

@subliming.jpg

subliming.jpg_67291255_455141165331659_6182639724165255493_nsubliming.jpg_92662990_215369729722952_1236100640528329998_nsubliming.jpg_81293289_484847699121806_6381037680857638499_nsubliming.jpg_77400141_981737062208716_8121362582730973955_nsubliming.jpg_71502051_2471458129798140_3677501075259591055_nsubliming.jpg_45646106_191848891747933_7076506712034387483_nsubliming.jpg_41401499_2093119900745419_1863288132762876280_nsubliming.jpg_37773529_286695215468689_5031928360519860224_nsubliming.jpg_38718974_302989047120817_2917681291170152448_n

Grafička dizajnerica Tessa Forrest prije četiri je godine osnovala svoj Instagram profil na kojem su ohrabrujuće riječi upotpunjene s atraktivnom tipografijom i jarkom paletom boja. Poruke su osnažujuće poput one – nitko nije kao ti i upravo je to tvoja prednost, a cilj im je motivirati one koji ih čitaju na akciju. Više od pola milijuna pratitelja tako svakodnevno može čitati kako poboljšati svoj život samo s mijenjanjem perspektive. Ovi se natpisi putem online shopa Society6 mogu kupiti i u obliku grafike, ako vam podsjetnik na to da se do uspjeha dolazi korak po korak treba i na zidu u vašem domu.

Fotografije: Instagram