Otkrivamo savjete stručnjaka za bolji san
Svjetski dan spavanja podsjeća nas koliko je kvalitetan san ključan za zdravlje i dobrobit. No, jeste li znali da je u JYSKovom istraživanju o navikama spavanja u Hrvatskoj, čak 60 posto ljudi...
4 min read#bolji san
Kako poboljšati san i imati pravilnu večernju rutinu?
Brojni znastvenici i liječnici složni su u jednom, dobar san je jedna od esencijalnih uvjeta za zdravlje i dugovječnost. Zato kreiranje zdrave rutine spavanja svima treba biti na listi prioriteta ako se...
5 min read