Body & Soul Sunday – Pobijedite ljubomoru

Ljubomora je jedna od najružnijih emocija. Ima nešto u njoj što nas ujedno čini nesretnima, ljutima, zabrinutima i uplašenima. Nije lijepa kombinacija. Ipak, svi smo ju nekada iskusili i teško ju je u potpunosti izbjeći. Ljubomora se često skriva pod krinkom ljubavi, ali istina je da ljubav i ljubomora nemaju ništa jedna s drugom. Ljubomora dolazi iz straha. Bojimo se da ćemo nekoga ili nešto izgubiti, da smo na neki način ugroženi jer su drugi bolji od nas i sl. Meryl Streep rekla je da ljudi koji se ne uspoređuju s drugima nisu zavidni. Jeste li i vi među njima? Ako niste, evo nekoliko načina kako pobijediti ljubomoru.

Budite razumni

Kada vas obuzme nalet ljubomore, zastanite i pokušajte sagledati situaciju što realnije. Budite razumni i pokušajte barem na kratko odvojiti emocije od problema. Mislite glavom i donesite pravi zaključak – je li vaša ljubomora opravdana? Uglavnom se radi o pretjerivanju pa je bitno smireno razmisliti o problemu.

Imajte povjerenja

Imati povjerenja ne znači nužno da ste i naivni. Otvorite se prema svijetu i ukažite povjerenje svom partneru, kolegama i životu. Vjerovati drugima nije slabost nego vaša snaga. Ako je netko odluči izigrati, to je njihova sramota. Budite osoba koja vjeruje drugima i drugi će vjerovati vama.

Ne uspoređujte se s drugima

Stalno se uspoređivati s drugima i radi toga se osjećati loše recept je za neuspjeh, nesreću i bolest. Ne dozvolite da vam tuđi uspjeh i sreća bude ljubomoru. Neka to budu i vaši izvori sreće. To je najbrži način da prekinete ružnu naviku zavisti i posvetite se vlastitom životu.

Ne pristaje vam dobro

I na kraju, ljubomora stvarno ne pristaje nikome. To je jedna ružna osobina koja od vas čini nesretnu i ogorčenu osobu. Takvi ljudi samo još više odbijaju druge od sebe. Uzdignite se iznad poriva ljubomore, budite uvijek svoji i ponosni. Ne dozvolite da drugi od vas naprave očajnu osobu čije društvo nikome nije ugodno. Pobijedite ljubomoru, nasmiješite se i nastavite dalje sa svojim životom!