Body & Soul Sunday – Prepoznajte toksične ljude
Toksični ljudi oni su koji vas čine nesretnima, ruše vam samopouzdanje i nakon druženja s njima ne osjećate se dobro. Svijet je pun takvih ljudi. Teško da se do sada u svome životu niste susreli s nekim tko odgovara tom opisu. To može biti kolegica na poslu, član uže obitelji ili prijatelj. Oni nisu nužno zle osobe, već imaju negativan utjecaj na okolinu (i na sebe!). Kako ih prepoznati?
Kraljevi manipulacije
Toksična osoba ne podnosi gubitak kontrole te osjeća potrebu za manipulacijom. Manipuliranje tuđim životima je uvredljivo, ponižavajuće i ugrožava vašu slobodu. Manipulativnu osobu nije uvijek lako prepoznati isprva. Radi se o ljudima koji su toliko vješti u manipulaciji da vas uvjere u potpuno suprotno. Ako se ulovite da radite nešto netipično za sebe pod utjecajem druge osobe, razmislite radi li se o nezdravom odnosu?
Osuđivanjem do samopouzdanja
Najbrži način da se osjećaju bolje za toksične ljude jest osuđivanje drugih. To im je specijalnost i glavna razbibriga. Nema jasnijeg znaka vlastite nesigurnosti od osuđivanja i ponižavanja drugih kako bi se osjećali bolje u vlastitoj koži. Tužno.
Ne preuzimaju odgovornost
Ljudi koji su nesigurni u sebe i žive u strahu da će se to i otkriti – ne preuzimaju odgovornost za svoje postupke. Uvijek im je kriv netko drugi. Pronaći će izgovor za sve i razlog zašto nisu nešto ostvarili. Ali nikada si neće postaviti pitanje je li problem u njima? Svijet im je kriv za sve.
Nisu ugodno društvo
Iako u namjeri da vas manipuliraju mogu biti najdivniji na svijetu, u pravilu toksični ljudi su loše društvo. Vrijeme koje provodite s njima uglavnom je obavljanje nečega što se odnosi na njih. Nakon nekoliko sati provedenih u takvom društvu osjećate se umorno. Nije vam jasno zašto? To je zato što su vas iscrpili, a nisu pružili ništa za uzvrat.
Poznajete li nekoga takvog?
Kada počnemo dublje gledati na ljude koji nas okružuju, mogli bi prepoznati nekoga od njih u ovim karakteristikama. Imate li i vi neka obilježja toksičnih osoba? Koliko je važno prepoznati druge koji vam čine loše, još je važnije prepoznati radimo li i mi sami drugima istu stvar.