Body & Soul Sunday – Snaga nježnosti

Nježnost je snaga. Biti nježan znači pokazati obzirnost, ljubaznost, smirenost… Društvo nježnih osoba uvijek je ugodnije od onih koji imaju nagle i neprijateljske ispade. U svakome od nas ima nježnosti i grubosti. Pitanje je koji je naš izbor – biti uplašena osoba puna bijesa ili snažna osoba koja se ne boji pokazati svu svoju nježnost?

Ne sramite se

Nježnosti se ne treba sramiti. Biti nježan ne znači da svijetu dopuštate da vas gazi. Snaga nježnosti je upravo u tome što smo i dalje čvrsta osoba koja zna što želi, ali zna i kako drugima pokazati svoju najbolju stranu.

Promislite prije nego izgovorite

Uvijek je pametno promisliti prije nego što reagirate. Nije teško biti grub kada ste ljuti ili povrijeđeni. Upravo u tim trenucima potrebno je duboko udahnuti, zastati i promisliti o cijeloj situaciji. Pričekajte i razmislite koje su posljedice vaših postupaka i riječi.

Ne negirajte svoje emocije

Nježni možete biti i kada ste nesretni, ljuti, razočarani i sl. Jedno ne isključuje drugo. Ali nijedna emocija ne opravdava manjak nježnosti. Pokazivati nježnost znači biti svjestan svojih emocija i djelovati nježno neovisno o njima.

4 čarobne riječi

Molim, hvala, izvoli i oprosti – čarobne riječi koje znamo još iz djetinjstva. One nam pomažu u izražavnju nježnosti. Koristite ih što češće i promatrajte reakcije drugih. Ove riječi nisu čarobne bez razloga.

Osmijeh čini čuda

Osmijeh je jači od grube riječi. Na grubost reagirajte nježno, s iskrenim i velikim osmijehom. Smijati se od uha do uha zarazno je i otapa i najhladnija srca. Dozvolite drugima da uživaju u vašem osmijehu. I ne marite za one koji ga nisu uspjeli ugasiti.