Body & Soul Sunday – Povećajte samopouzdanje
Samopouzdani ljudi ističu se svojom sigurnošću i svojim stavom. Kada ste u prisutnosti samopouzdane osobe to i osjetite. Ona vlada prostorijom, govori upravo ono što je potrebno i koliko je potrebno. Samopouzdanje ne znači isticanje u želji da budemo u centru pažnje. Baš suprotno – samopouzdanje znači da se ističemo iako to niti ne pokušavamo. Ljudi s visokim samopouzdanjem privlače ljude slične njima, ali i one koji bi htjeli imati više samopouzdanja. Biti samopouzdan znači biti zadovoljan sa sobom i kada drugi nisu. Samopouzdanje nam pomaže ostvariti uspjehe na osobnom i poslovnom putu. Danas donosimo nekoliko načina kojima povećati svoje samopouzdanje.
Govor tijela je važan
O našem držanju znatno ovisi dojam kojeg dajemo o sebi. Pravilno i uspravno držanje, uspostavljanje kontakta očima i ukupna neverbalna komunikacija otkrivaju jesmo li samopouzdani ili ne. Kako prema govoru tijela prepoznati samopouzdanje? Prilikom upoznavanja, osoba kojoj ne manjka samopouzdanja imat će čvrst stisak ruke. Gledat će vas izravno u oči i slušati što govorite. Ruke neće biti zatvorene čime pokazuju obranu (strah) već će biti otvorene prema van. Govor tijela zračit će sigurnošću.
Priprema je ključ uspjeha
Preduvjet za uspjeh uvijek je dobra priprema. Stresne situacije lakše prođu kada napravimo sve što je moguće da se za njih najbolje pripremimo. Kada vladamo problematikom, kada znamo što ćemo i na koji način to reći, samopouzdanje dođe bez većeg napora.
Prihvatite kompliment
Mnogo ljudi teško prihvaća kompliment. Čak i kad se slažu s onim što im je rečeno, misle da je pristojno reći – hvala, ali nije baš tako… Imaju potrebu umanjiti kompliment kao da ga ne zaslužuju. I kao da nije u redu složiti se s osobom koja prepoznaje njihove kvalitete. Samopouzdani ljudi nemaju taj problem.
Govorite polako
Brzopleto i nerazgovijetno pričanje odaje strah, nesigurnost i neznanje. Polagan govor smirenog tona znači da osoba zna što govori i da je vrijedi poslušati.
Odijelo čini čovjeka
Kada smo prigodno odjeveni za priliku izgledamo i osjećamo se uspješnima. Ulijevamo povjerenje da smo spremni za izazove postavljene pred nas. Odjeća stvarno (ponekad) čini čovjeka. A što ste vi danas odjenuli?