Davno sam na internetu naišla na jednu sliku koja kaže “Najbolji projekt na kojem ćeš ikad raditi si ti”. Nekako je ostala, rečenica je jaka i osvještava. Puno truda ulažemo u poslove, projekte, planove i naviknuti smo razvijati sve oko sebe, a vještine koje tako stječemo mogu nam izvrsno poslužiti u razvoju sebe.

Negdje usput u moru obveza ponekad zaboravimo raditi na sebi, odnosno ono najvažnije ostavljamo za kraj. Pa odgađamo do nekog roka kad budemo imali više vremena za sebe. Obično nikad.

Rad na sebi, odnosno razvijanje sebe kao osobe obično kod okoline prođe nezapaženo. Lakše je na drugom primijetiti novu torbicu nego novi pogled na svijet. Iz tog razloga često pokušavamo unaprijediti one faktore koji prvi dođu do izražaja, najvidljivije, no treba početi iznutra kako bismo zaista radili na sebi.

Istina je da ne možemo pobjeći od sebe te ako se ne razvijamo i ne radimo na sebi, to nas stigne. Najteže je početi, potrebno je početi sebe osvještavati, razmišljati o svojim mislima, tumačiti svoje emocije. Kao što ni učenje nikad ne bi trebalo prestati, tako bi i rad na sebi trebao trajati zauvijek – s ciljem da bismo postali bolja verzija sebe.

Donosimo 12 razloga zbog kojih je rad na sebi iznimno važan, bez obzira na godine.

  • Povećava svijest o sebi

Stalno analiziramo druge, a rijetko sebe. Kad krenemo raditi na sebi, najveći fokus stavljamo na svoje riječi i svoje ponašanje te tako bolje upoznajemo sebe i postajemo svjesni svega što radimo.

  • Osnažuje

Kada osvijestimo svoje jake strane puno ih je lakše koristiti, rad na sebi nam pruža uvid u to što dobro radimo i kako time upravljati.

  • Prevladava slabosti

Promatrajući sebe, osim osvještavanja jakih strana, primjećujemo i svoje nedostatke. Češće primjećujemo svoje nedostatke od svojih jakih strana, to je normalno. Važno je slabosti vidjeti kao razvojni moment, a ne grešku. U svakoj slabosti vidjeti priliku za napredak znači razvijati se.

  • Izlazak iz zone udobnosti

Lako je cijeli život ponavljati iste obrasce ponašanja, isto kako je lako svaki dan kuhati isto jelo. No nije zabavno, ne vodi razvoju i brzo dosadi. Ne kaže se uzalud da život počinje izlaskom iz komfor zone!

  • Unapređuje mentalno zdravlje

Upoznavanjem sebe kroz rad na sebi zapravo počinjemo razumjeti svoje emocije i učimo kako se nositi s njima kroz vrijeme.

  • Jača veze i odnose

Kada radimo na unapređenju sebe, automatski unapređujemo odnose sa svima oko sebe. Ključ svakog kvalitetnog odnosa je u kvaliteti ljudi koji ga čine, stoga razvoj sebe nužno utječe na razvoj odnosa.

  • Donosimo bolje odluke

Radom na sebi ne donosimo bolje odluke kao takve već imamo više samopouzdanja u donošenju odluka te čišću glavu koja nam pomaže u donošenju odluka.

  • Motivira za više

Ponekad pristanemo na neke stvari, naviknemo se da je nešto čime nismo zadovoljni takvo kakvo jest pa se ni ne trudimo mijenjati. Kad jednom nešto unaprijedimo, onda osjetimo taj snažni moment napretka i uživamo u njemu toliko da ga opet jedva čekamo osjetiti. To je motivator koji nas u budućnosti pokreće za dodatni razvoj.

  • Daje osjećaj smisla

Mentalno i fizičko stanje unapređuju se kako se razvijamo i samim time osjećamo smisao – vidimo širu sliku i osjećamo svoj smisao u životu i na svijetu.

  • Razjašnjava

Teško je naći mentalnu jasnoću u svakodnevnoj gužvi. Kad počnemo raditi na sebi, postajemo sve autentičniji i mičemo viškove iz života. Tada se razjasne važni fokusi i nestane sve nebitno.

  • Uči nas učiti

Ljudi koji rade na sebi imaju iznimno pozitivan stav prema učenju. Umjesto ignorancije imamo sve veću želju znati što više i obogatiti sebe znanjem.

  • Razvijamo ljubav prema sebi

Ljubav prema sebi i empatija najljepši su rezultati rada na sebi. Izgradnjom samopouzdanja osjećamo sve više poštovanja prema sebi.

A najljepše je biti zadovoljan najvažnijim projektom u svom životu, jedinom stvari koju nam nitko ne može uzeti – sobom!