#tjeskoba

Anksioznost u jesen: kako je se riješiti

Petra Biberica 11.10.2018.

Došla je jesen, vrijeme novih početaka, promjena, clean startova. Ali, i vrijeme kada se možemo osjećati tjeskobno, anksiozno. Upravo radi svih promjena koje su pred nama – od godišnjeg doba, akademskih godina,...

3 min read

Body & Soul Sunday – Pobjedite tjeskobu

Sanja Stojsavljević 19.02.2017.

Tjeskoba ili anksioznost definira se kao neugodan osjećaj straha i strepnje. Predstavlja očekivanje prijetnje u budućnosti koje uzrokuje neugodne osjećaje u sadašnjosti. Tjeskoba se manifestira i psihički i fizički. Uzrokuje loše raspoloženje,...

2 min read