Ako uskoro putujete na daleko putovanje, prije svega, zavidimo vam! No, od egzotičnih destinacija dijeli nas i dugačak let, koji može imati negativne posljedice po kožu lica i tijelo, a mnogi se susreću i s dosadom na višesatnim letovima. Kako bi vam let protekao što lagodnije, pročitajte tekst u nastavku i pripremite se prije kretanja na putovanje.
Maska za spavanje
Jedna od stvari koju definitivno možete raditi na dugačkom letu je nadoknaditi sate spavanja koje ste propustili. Iako se nije lagano udobno smjestiti u poziciju pogodnu za spavanje u avionskom sjedalu, postoji stvari koje će vam olakšati da utonete u san, a jedna od njih je maska za spavanje. Na dugačkim letovima aviokompanije ovakve maske dijele, no preporučujemo da ipak ponesete svoju, i to izrađenu od svile koja je nježna prema koži i, pogotovo, okoloočnom području. Zadnja stvar koju želite kad napokon sletite na odmor je da imate “zgužvano” lice, a u spriječavanju toga pomoći će maska za spavanje izrađena od svile. Osim toga, mekoća svile neće vas smetati na licu u slučaju da želite odspavati i nekoliko sati.
Topla dekica
Kao i s maskom, nemojte se pouzdati u aviokompanije da će osigurati toplu dekicu koja će vas grijati tijekom leta, nego radije ponesite svoju, provjerenu opciju. Klimatizacija zrakoplova najčešće je vrlo jaka i mnogima se, nakon višesatnog leta, dogodi da se osjećaju bolesno, a to definitivno nije idealan način za započinjanje godišnjeg odmora. Tanke dekice od vune i kašmira bit će najbolja opcija, a definitivno su i mekše od onih koje možete dobiti u avionu.
Tople čarape
Iz istog razloga kao i dekicu ponesite i toplije čarape za let, pa makar putovali u toplije krajeve. Preporučujemo one izrađene u potpunosti ili od mješavine kašmira i drugih materijala za maksimalnu udobnost.
Melatonin
Ako mislite da ćete imati problema s umirivanjem ili spavati isprekidano, možete uzeti prirodni suplement koji omogućava mirniji san – melatonin. O benefitima “hormona sna” već smo pisali, a kapsule ili gumeni bomboni s melatoninom bit će idealni i za borbu protiv jet-laga, tako da su definitivno na vrhu liste esencijalnih stvari za daleka putovanja.
Balzam za usne
Poznato je kako zrak u avionu može isušiti kožu, pa tako i usne, tako da je hranjivi balzam za usne must have u kozmetičkoj torbici tijekom dugačkog leta. Naš favorit je Biologique Recherche Biokiss balzam za regeneraciju koji hrani i obnavlja ispucalu i suhu kožu usana. Zahvaljujući antioksidativnim i smirujućim svojstvima štiti usne od štetnih vanjskih utjecaja, dajući im osjećaj ugode i mekoće. Nanosite ga redovito tijekom leta!
Bočica za vodu
Ne možemo dovoljno naglasiti koliko je hidratacija tijekom leta bitna. Nemojte ovisiti o tome kada će moći dobiti malu čašu vodu, već sa sobom ponesite praznu bočicu koju ćete redovito moći puniti većom količinom tekućine. Osim što će doprinijeti ljepoti kože, hidratacija će blagotvorno utjecati i na organizam tijekom leta, pa nemojte preskočiti ovaj korak.
Set za njegu kože
Hidrataciju iznutra smo apsolvirali, no zbog suhog zraka u avionu, vašoj koži bit će potreban dodatan boost u obliku hidratatne kreme, kreme za područje oko očiju te hidratantnog losiona koji će osigurati da iz zrakoplova izađete blistavog tena, pogotovo ako i inače imate osjetljivu ili suhu kožu. Brojni brendovi imaju putna pakiranja ili putne setove svojih proizvoda pa se obavezno opremite mini verzijama omiljenih krema koje možete imati u torbici tijekom leta.
Rokovnik
Nikad ne znate kada će vam dobra ideja pasti na pamet, kada ćete napokon do kraja razraditi onaj poslovni projekt o kojem maštate ili, pak, utvrditi itinerer za putovanje koje je pred vama. Najčešće se u trenucima opuštanja u našim mislima pojavljuju ideje koje ne bismo osmislili i za najintenzivnijeg brainstorminga, tako da je dobro da uz sebe imate rokovnik ili bilježnicu u koju sve možete zapisati. Let daje vremena za kontempliranje o životu, pa se napokon možete posvetiti ili vratiti navici journalinga – vođenje dnevnika ima brojne prednosti.
Dobra knjiga
Iako se na letovima nudi bogata kolekcija filmova i serija svih žanrova, predlažemo da se skinete s ekrana na nekoliko sati. Nemojte buljiti u svoj pametni telefon, laptop niti bilo koji drugi ekran, već odmorite oči i iskoristite ovo vrijeme za čitanje nekog dobrog naslova. Bilo da je riječ o knjizi koju već duže želite pročitati, novitetu koji vam svi preporučaju ili, pak, klasiku čije se priče želite podsjetiti, dobra knjiga bit će vam jedan od najboljih suputnika na letu. Izlike za to da nemate vremena za čitanje na letu nemate, a možda vam pomogne i da lakše utonete u san.
* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.
Fotografije: Instagram, Douglas, kofer., StarSilk, Zalando, Materia, Biologique Recherche, H&M Home, Pinterest
