SPF i tamnjenje: Što je istina, a što laž?
Kad stigne sezona sunca, mora i opuštanja, mnogi od nas kreću u potragu za savršenim preplanulim tenom, onim koji će trajati tjednima, izgledati zdravo i ostaviti dojam ljetnog glow efekta. No, u toj potrazi često zanemarujemo ključnu komponentu, a to je zaštita. Iako je SPF potrebno na lice nanositi tijekom cijele godine, oko njegove upotrebe i dalje kruže brojni mitovi: može li se tamniti ako koristimo zaštitni faktor, štiti li SPF zaista cijeli dan, trebaju li ga koristiti i oni s tamnijim tenom i možemo li ga preskočiti kad je oblačno?
U vrijeme kad društvene mreže vrve savjetima o “bržem tamnjenju” i brojnim trikovima za postizanje brončanog tena, važno je znati da ljepota kože počinje sa zdravljem. Upravo zbog toga, u nastavku članka razotkrivamo najčešće zablude o SPF-u i tamnjenju!
@coriwood
LAŽ: Ako koristim SPF, neću pocrniti.
Ovo je definitivno jedan od najraširenijih mitova. Korištenje SPF-a ne blokira tamnjenje, već štiti kožu od štetnog UV zračenja, prvenstveno UVA i UVB zraka koje uzrokuju opekline, prerano starenje i rak kože. Preplanulost je odgovor kože na UV zračenje, a SPF samo usporava taj proces, omogućujući zdravije, postupnije tamnjenje.
ISTINA: Tamnjenje je znak oštećenja kože.
Iako mnogi tamniju put doživljavaju kao simbol zdravlja, u stvarnosti je preplanulost obrambeni mehanizam kože na UV zračenje. Melanin, pigment koji koži daje boju, proizvodi se u većim količinama kako bi zaštitio dublje slojeve kože od oštećenja.
@mao.ge
LAŽ: SPF 50 štiti cijeli dan.
Nijedan SPF nije “neuništiv”. I SPF 50 zahtijeva ponovno nanošenje svaka dva sata, osobito nakon plivanja, znojenja ili brisanja ručnikom. Također, količina koju nanosite također je ključna, jer većina ljudi koristi premalo proizvoda i time smanjuje razinu zaštite.
ISTINA: SPF štiti i od preranog starenja kože.
UVA zrake prodiru dublje u kožu i odgovorne su za fotostarenje – bore, hiperpigmentacije i gubitak elastičnosti. Redovita primjena SPF-a na licu i tijelu najbolji je anti-age saveznik koji imamo.
LAŽ: Ako je oblačno, ne trebam SPF.
Do 80 posto UV zraka može proći kroz oblake. To znači da je i na oblačne dane koža izložena zračenju, osobito UVA zrakama koje su prisutne cijeli dan i tijekom cijele godine.
LAŽ: Tamnija koža ne treba SPF.
Iako tamniji ten prirodno ima više melanina, što pruža određenu zaštitu, to nije dovoljno za sprječavanje oštećenja, starenja kože i razvoja raka. Svi tipovi kože trebaju SPF.
* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.
Fotografije: Pinterest, Instagram