Ubrzan način života, stres i neuravnotežena prehrana ponekad nas uvode u začarni krug iscrpljenosti i umora iz kojeg je teško izaći, a sve to utječe na naš organizaom iznutra, ali i izvana. Kad ne spavamo dovoljno – koža nam je “siva”, kad se nezdravo hranimo – pojavljuju se prištići i nepravilnosti na licu, drugim riječima što god radimo (ili ne radimo) utječe na stanje kože, našeg najvećeg organa. Proizvodi koje nanosimo na lice znatno mogu utjecati na promjenu tog stanja, no ako želite vidjeti zaista velike promjene, počnite se držati one – “ljepota dolazi iznutra” i pripazite na to što unosite u sebe.
U posljednje vrijeme na TikToku su se pojavile različite verzije zelenog soka, koje oni koji ga redovito piju, prozivaju i glow drink, zato što ima sastojke koji će utjecati na pročišćavanje kože, njezin sjaj i ljepši izgled. Zeleni sok uglavnom se pripravlja od samo nekoliko zelenih sastojaka, povrća i voća, u kombinaciji sa limunovim sokom ili vodom te s dodatkom đumbira. Influencerica Iza Szyszko popularna je po svojim kratkim videima na TikToku gdje dijeli svoje “zelene” recepte za sok koji potiče rast kose, snižava krvni tlak, smanjuje nadutost i daje koži glowy efekt.
@izaszyszko clear skin juice!! using @Nama J2 cold pressed juicer 🌱#fyp #juicing #juicingtutorials #juicingrecipes #greenjuice #clearskin #clearskinroutine #greenjuice
Sastojci za zeleni sok koji pročišćava ten i čini kožu sjajnijom su:
- Zelene jabuke
- Svježi krastavac
- Aloe vera
- Peršin
- Sok od limete/limuna
Ovo je samo jedan od recepata na koje smo naišli na TikTok, a ono što smo saznali što trebate kada radite zeleni sok jest da je udio povrća i voća uvijek jednak. Povrće ne treba biti isključivo peršin i krastavac – špinat je također odličan odabir jer on potiče rast kose i noktiju, a čini kožu čistom. Limunov sok potiče sjaj kože s toga preporučamo uvijek ga dodati, a ako je sok pregust, dodajte nekoliko kockica leda koje će prorijediti sok. Isto tako, ako kod kuće nemate sokovnik, možete koristiti i blender te samo sok procijediti.
@farreeedah If you’re dealing with periodic acne and your skin is just not at its finest – MAKE THIS green juice. Also, get a juicer 😩, it’s less messier 👍🏽 #Greenjuice #Greenjuicerecipe #nojuicerjuice #healthyrecipes #juicerecipes #glowingskin
@fitnesswithsaz Make your skin glow ✨🥒🥑🥬🥦 RECIPE: 4 apples 1 whole cucumber 2-4tbsp ginger 2 limes 2 handfuls of kale 2 medium celery stalks Store in the fridge for up to 3 days! 🤍 #greenjuice #greenjuicerecipe #greenjuicegirl #thatgirl #luckygirl #greenjuicegirlaesthetic #homemadejuiceshots #detoxjuice #healthylifestyle #healthygirl #fitfoodiemealprep #womensonlinecoach
@juicingtutorials Skin glow juice #glowingskin #skinglow #greenjuice #juicing #juicerecipe #juicingtutorials
* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.
Fotografije: Instagram, Pinterest
