Kako pronaći mir u svakodnevnom životu: Važnost fizičke aktivnosti i opuštanja

Fizička aktivnost i opuštanje igraju ključnu ulogu u oblikovanju dobrobiti na svim razinama – fizičkoj, mentalnoj i emocionalnoj. Bez obzira na dob, struku/zanimanje ili životni stil, ove dvije komponente djeluju zajedno kako bi održale zdravlje i ravnotežu u našem tijelu i umu. Redovita tjelovježba poboljšava cirkulaciju, jača mišiće i smanjuje rizik od bolesti, dok opuštanje pomaže u smanjenju stresa i napetosti te potiče regeneraciju. Kroz aktivnosti poput šetnje, joge, ili uživanja u hobijima, moguće je pronaći mir i spokoj u svakodnevnom životu te ojačati veze s drugima i samim sobom.

Opuštanje uz omiljeni hobi

Odmor i rekreacija postaju još ugodniji uz Galaxy A55 5G i Galaxy A35 5G pametne telefone, a pronalazak vremena za hobije poput čitanja, umjetnosti ili kuhanja, postaje opuštajuće iskustvo i prilika za kreativno izražavanje i osobni rast. Zahvaljujući naprednim značajkama poput optičke stabilizacije slike (OIS) i digitalne stabilizacije slike u videu (VDIS), možete snimati jasne i stabilne snimke svojih kreativnih procesa. Bez obzira jeste li slikar, kuhar ili ljubitelj knjiga, ovi pametni telefoni omogućuju bilježenje svakog koraka vašeg hobija s preciznošću i jasnoćom. Ovi pametni telefoni ističu se vrhunskim dizajnom i korisnim performansama, čineći ga savršenim partnerom za vaše hobije. Nightography omogućuje snimanje visokokvalitetnih fotografija i u lošijim svjetlosnim uvjetima, dok Super HDR osigurava bogate boje i kristalno jasne videozapise, čak i u izazovnim okolnostima osvjetljenja. Uz to, redizajnirani 6,6-inčni FHD+ Super AMOLED Infinity-O zaslon pruža živopisan prikaz sadržaja, čineći hobije još inspirativnijim i uzbudljivijim.

Večernja šetnja prije spavanja

Šetnja prije spavanja može imati brojne blagotvorne učinke na tijelo i um. Lagana šetnja pomaže u smirivanju uma, oslobađa stres i priprema tijelo za opuštanje. Istovremeno, kroz objektiv Galaxy A55 5G pametnog telefona korisnici mogu uhvatiti predivne i inspirativne pejzaže koji ga okružuju, a šetnja noću sa sobom nosi posebnu čar i tajanstvenost. Pod svjetlom mjeseca i zvijezda svijet dobiva potpuno drugačiji izgled, pun neotkrivenih detalja. Zahvaljujući naprednoj AI obradi slike, Nightography će pomoći snimiti čiste i živopisne fotografije za vrijeme nepovoljnih, odnosno izazovnih uvjeta osvjetljenja. Uz to, večernja šetnja s obitelji ili prijateljima postaje još posebnija zbog mogućnosti bilježenja najdražih trenutaka zahvaljujući Portretnom načinu i 12-bitnom HDR videu. Povezivanjem Galaxy Fit3 s ovim pametnim telefonima, korisnici mogu s lakoćom pratiti svoje fitness ciljeve; od brojanja koraka, praćenja pulsa do analize kvalitete sna.

Meditacija i siguran san

Kroz redovitu meditaciju, možete osjetiti poboljšanja u koncentraciji, smanjenju anksioznosti i osjećaju opće dobrobiti. Meditacija zahtijeva strpljenje i vrijeme, ali njene blagotvorne učinke možete osjetiti već nakon nekoliko minuta dnevno. Stvorite miran kutak u svom domu za ovu smirujuću praksu prije spavanja i usmjerite se na trenutak kako biste iskusili sve prednosti koje meditacija nudi. U oba pametna telefona integrirana je Samsung Knox Vault sigurnosna platforma koja pruža pouzdanu zaštitu od hardverskih i softverskih prijetnji, čime korisnicima omogućava miran san jer znaju da su njihovi podaci sigurni.

Inovativna rješenja tvrtke Samsung ne samo da olakšavaju život korisnicima diljem svijeta, već im i pružaju podršku u svakodnevnim aktivnostima. Korištenjem pametnih telefona, korisnici imaju pristup naprednim tehnologijama koje im omogućuju da budu povezani, organizirani i produktivni, istovremeno imajući dovoljno vremena za opuštanje i pronalazak ravnoteže u ubrzanom životu.

* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.

Fotografije: PR