Glow juha – viralan recept za postizanje sjaja kože na prirodan način

Ako ste u potrazi za prirodnim načinom da vaša koža zablista, onda morate isprobati ovaj popularni recept za glow juhu koja je zaludila TikTok! Ova juha nije samo ukusna, već je i prava vitaminska bomba koja će nahraniti vašu kožu i pomoći vam da postignete zdrav i blistav ten.

Što je glow juha?

Glow juha je posebno osmišljena da poboljša zdravlje kože i pomogne kod hidratacije, a bogata je antioksidansima i hranjivim sastojcima koji podržavaju prirodni sjaj kože. Sastoji se od jednostavnih, ali izuzetno korisnih sastojaka koji sinergijski djeluju kako bi vaša koža izgledala hidratizirano, svježe i mladenački.

@nutritiouslyeasy

Replying to @user1573262648597 glow soup is that girl. #healthyrecipes #glowup #soupseason

♬ Don’t Know Why – Norah Jones

Sastojci glow juhe uključuju različito povrće bogato vitaminima A, C i E, kao i druge antioksidanse poput mrkve, poriluka i paprike. Uz dodatak zdravih masti poput maslinovog ulja i začina koji poboljšavaju cirkulaciju i detoksikaciju, glow juha je savršen način da podržite svoje tijelo i kožu u najboljoj mogućoj formi.

Priprema ove juhe je jednostavna, sve što trebate je nasjeckati povrće, pirjati ga na malo maslinovog ulja, dodati povrtni temeljac te pustiti da se kuha dok svi sastojci ne omekšaju. Na kraju ju možete izblendati kako biste dobili kremastu teksturu i na sve to dodajte kokosovo mlijeko i dobit će te savršentsvo  koja će se topiti u ustima.

 

Zašto ova juha ostavlja sjajan efekt na koži?

Tajna je u njenim nutritivno bogatim sastojcima koji hidratiziraju i hrane tijelo iznutra. Antioksidansi štite kožu od štetnih vanjskih utjecaja, dok vitamini i minerali pomažu regeneraciju stanica, smanjuju upale i potiču stvaranje kolagena, što sve zajedno vodi do zdravog, sjajnog tena.

Glow juha nije samo još jedna obična povrtna juha, ona je prava eliksir ljepote u zdjelici. Savršena za hladne dane, ova juha će vas ugrijati i istovremeno pružiti vašu dnevnu dozu hranjivih sastojaka koji njeguju kožu iznutra.

@glowingwithgracee

Glow from the inside out with this ✨GLOW SOUP✨ The golden soup that will make your skin GLOWY! This soup is full of nourishment, vitamins, and anti inflammatory properties🙌🏻 Ingredients: Sauté: 1 tbsp olive oil 8 raw carrots 2 leeks 1 orange bell pepper Add Spices + Broth 1 tsp turmeric 1 tbsp coriander 1/2 tsp cayenne pepper 5 cups vegetable broth and bring to boil Let soup cool and blend. You can blend soup with an immersion blender OR you can carefully ladle the soup into a blender.😉 Once blended, add 1 cup coconut milk, stir together and you’re done! Let me know how you and your skin like this recipe🥰 Inspo: @Nutritiously Easy #souprecipe #healthysoup #winterrecipes #easyhealthyrecipes #healthyrecipes #souprecipe #fallrecipes #easyrecipes #glutenfree #glutenfreerecipes #dairyfreerecipes #holistichealth #holisticnutrition #holisticnutritionist #nutritionist

♬ Everybody Wants To Rule The World – Single Version – Tears For Fears

 

Ako želite svojoj koži pružiti dodatni sjaj i osjećati se bolje iznutra prema van, obavezno isprobajte ovaj recept. Vaša koža će vam biti zahvalna, a glow koji ćete dobiti bit će najbolji dokaz koliko je hranjenje tijela kvalitetnim sastojcima važno!

* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.

Fotografije: TikTok, Pinterest