AHA kiselina ili BHA kiselina kako odabrati kemijski piling

@marie_teissonniere

Dorotea Paponja 23.05.2026.

AHA ili BHA kiselina? Evo kako odabrati najbolji kemijski piling za svoju kožu

Nedavno smo pisali o važnosti redovitog pilinga u toplijim mjesecima, kad koža tijela i lica postaje izloženija nego inače. Pri odabiru najboljeg pilinga za vašu rutinu važno je razlikovati mehaničke i kemijske formule. Iako mehanički pilinzi pružaju trenutačan osjećaj zaglađenosti, grublje teksture ponekad mogu iritirati osjetljivu kožu, osobito ljeti kada je kožna barijera izloženija suncu i toplini. Upravo zato mnogi sve češće posežu za kemijskim pilinzima, odnosno formulama s kiselinama koje nježno uklanjaju mrtve stanice kože bez grubog trljanja. Tu dolazimo do AHA i BHA kiselina – najpoznatijih skupina kemijskih eksfolijanata.

AHA kiselina ili BHA kiselina kako odabrati kemijski piling

@kensnation

AHA kiseline (alfa hidroksi kiseline) djeluju na površini kože i prvenstveno su usmjerene na zaglađivanje teksture, ujednačavanje tena i poboljšavanje sjaja kože. Najpoznatija među njima je glikolna kiselina, koja pruža intenzivniju eksfolijaciju, dok je mliječna kiselina nešto nježnija i često bolji izbor za osjetljivu ili suhu kožu. BHA kiseline (beta hidroksi kiseline), za razliku od AHA kiselina, topive su u ulju te mogu prodrijeti dublje u pore. Najpoznatija BHA kiselina je salicilna kiselina, omiljen sastojak u rutinama za masnu i problematičnu kožu jer pomaže ukloniti višak sebuma, odčepiti pore i smanjiti pojavu prištića.

AHA kiselina ili BHA kiselina kako odabrati kemijski piling

@aishapotter

Pojednostavljeno, AHA kiseline bolji su izbor ako želite blistaviju, glađu i ujednačeniju kožu, dok su BHA formule prikladnije za masnu kožu, mitesere i akne. Kod mješovite kože mnogi kombiniraju obje vrste, ali uz oprez i postupno uvođenje. AHA i BHA kiseline danas dolaze u različitim formatima – od tonika i seruma do peeling padova i maski. Tonici i serum formule praktičan su izbor za redovitu rutinu, dok su peeling padovi posebno popularni zbog jednostavne primjene i kontrolirane količine proizvoda. Početnicima se uglavnom preporučuju blaže formule nižih koncentracija, osobito ako tek uvode kiseline u rutinu.

AHA kiselina ili BHA kiselina kako odabrati kemijski piling

@gabriellemharrison

Kod korištenja kemijskih pilinga najvažnije je ne pretjerivati. Većina formula najbolje se koristi navečer jer kiseline mogu povećati osjetljivost kože na sunce. Također ih nije potrebno nanositi svaki dan – nekoliko puta tjedno često je sasvim dovoljno, osobito na početku. Uz to, tijekom dana obavezno je korištenje SPF-a jer eksfolirana koža postaje osjetljivija na UV zračenje. U nastavku donosimo nekoliko omiljenih proizvoda čije su formule fokusirane upravo na AHA i BHA kiseline.

The Ordinary Glycolic Acid 7 % Toning Solution

Mario Badescu Glycolic Acid Toner

Paula’s Choice 8% AHA Gel Exfoliant
Sunday Riley GOOD GENES Glycolic Acid Treatment

Medik8 Sleep Glycolic

COSRX BHA Blackhead Power Liquid

Inkey List Beta Hydroxy Acid (BHA) Serum

Dr Dennis Gross Alpha Beta 2% BHA Liquid Solution 

REVOX Just Salicylic Acid 2% Peeling Solution

Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant

 

* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.

Fotografije: Instagram, dm, Sephora, Douglas, FABUspot, Cult Beauty, Paula’s Choice