Kako menstrualni ciklus može utjecati na rutinu vježbanja ? Razgovarali smo s ginekologinjom Velenom Radošević i trenericom hot pilatesa Mijom Vidjak
Dok mnoge žene vježbaju kako bi održavale kondiciju, malo je onih koje razmišljaju o tome kako menstrualni ciklus može utjecati na njihovu sposobnost vježbanja. Da bismo bolje razumjeli tu povezanost, razgovarali smo...
4 min read