#self therapy

Tko je Wizard Liz i zašto njezini životni savjeti osvajaju TikTok i generaciju Z?

Wizard Liz ili pravim imenom Lize Dzjabrailova, djevojka koja je posljednjih godina postala ikona na društvenim mrežama, posebice  među mlađim generacijama. Njeni izravni, često strogi savjeti o samopouzdanju, osobnom razvoju i postavljanju...

3 min read

Što je self-therapy i kako primjenjivati ovu praksu

Mentalno zdravlje je jedna od glavnih tema o kojima razmišljamo i pričamo posljednjih godina. Briga o mentalnom zdravlju postala je dio higijene. Odlazak na terapiju odavno više nije rezerviran za pojedince, i...

8 min read