Najčešće greške koje radite sa SPF-om zbog kojih ne djeluje kako bi trebao

Već godinama pišemo o tome koliko je bitno svakodnevno nanositi i obnavljati SPF, ne samo u trenucima kad se nalazite na godišnjem odmoru i idete na plažu već, kad je lice u pitanju, konstatno, s obzirom na to da je to prva linija obrane od pojave znakova starenja na koži. Pravilo vrijedi i kad je oblačno, jer 80 posto UV zraka prolazi i kroz oblake, pa i prozore.

Unatoč tome što se pravila o nanošenju zaštitnog faktora na lice i tijelo svake godine iznova ponavljaju, sigurni smo da i dalje postoje stvari koje krivo radite kad je zaštita od sunca u pitanju. U nastavku vam donosimo samo neke od njih koje možete promijeniti već danas i tako biti sigurni da će vaša koža ostati zdrava. 

@cocoschiffer

Što zapravo znači broj SPF-a?

Nije istina da viši SPF pruža puno veću zaštitu od sunca. Naime, SPF 30 blokira oko 97 posto UVB zraka, SPF 50 oko 98 posto. Razlika je mala – nijedan SPF ne blokira 100 posto sunčeve zrake, a brojevi nisu linearni. No, jedno je sigurno – bez nanošenja kreme ili fluida sa zaštitnim faktorom nema izlaganja suncu.

Isto tako, broj SPF-a ne označava koliko sati traje zaštita. SPF mjeri koliko je izloženosti suncu potrebno da koža izgori u odnosu na kožu na koju nije nanesen zaštitni faktor, ali nije brojač sati. Zato je bitno redovito obnavljati sloj kreme sa zaštitnim faktorom – preporučuje se ponovno nanošenje svaka dva sata.

Koliko kreme je potrebno nanijeti?

Jedan sloj ujutro definitivno nije dovoljan – koji god SPF koristili, bitno je da ga redovito obnavljate. Još jedna činjenica koje je vezana uz količinu je ta da većina ljudi ipak nanosi premalo kreme. Naime, za cijelo tijelo trebalo bi se koristiti oko 30 mililitara kreme, odnosno količina koja stane u jednu malu čašicu, dok je za lice potrebna četvrtina žlicice. Većina ljudi nanese tek četvrtinu do polovicu te količine. Količinu ćete, kad je lice u pitanju, najlakše regulirati tako da pratite pravilo dva prsta, odnosno da kremu sa SPF-om istisnete u dvije pune linije kreme za sunčanje duž kažiprsta i srednjeg prsta te razmažete po licu.

@hannahchody

Je li potrebno obnavljati SPF koji je vodootporan?

Nijedna krema nije potpuno vodootporna pa tako ni ne može ostati na tijelu čitav dan. Riječ “vodootporno” na bočici kreme znači samo da je “otporna na vodu” u trajanju od 40 ili 80 minuta. Obavezno morate ponovno nanijeti zaštitni faktor nakon kupanja u moru ili bazenu, znojenja ili brisanja ručnikom.

Korištenje pudera obogaćenog SPF-om

Iznimno je bitno svakodnevno koristiti kremu, losion ili stick sa SPF-om, neovisno o tome što ostali proizvodi u vašoj rutini njege kože ili makeup imaju zaštitni faktor. Njihove formule nisu kreirane samo za zaštitu od sunca, već je SPF samo jedan od sastojaka. Zato, da biste postigli zaštitu koja se nalazi na tim proizvodima, primjerice tekućem puderu obogaćenom SPF-om,  morali biste nanijeti oko 14 puta više proizvoda nego što je uobičajeno, što nije realno.

* Ako vas zanimaju teme slične ovoj predbilježite se na MagMe newsletter! Svoju email adresu možete upisati u predviđeno mjesto niže na stranici.

Fotografije: Instagram