Kako zima i grijanje mogu nanijeti štetu na koži i s kojim proizvodima to spriječiti

Zimski dani donose s cijeli niz izazova za očuvanje hidratiziranosti kože, a kombinacija grijanja i hladnog zraka može biti pogubna za ljepotu kože. Niske temperature, vjetar i suh zrak u grijanim prostorima utječu na vlagu u koži, ostavljajući lice često suhim, crvenim i s osjećajem zatezanja. Ako ste to doživjeli, otkrivamo što se događa s vašom kožom i kako je pripremiti za zimske uvjete.

Hladan zrak je neprijatelj broj jedan za kožu. Vjetar dodatno pojačava štetu i uzima koži vlagu koja joj je potrebna da ostane meka i zdrava. Rezultat toga je gruba, hrapava koža koja puca i zateže. Slojevita njega i proizvodi s bogatim teksturama mogu biti vaše oružje protiv toga. Volimo grijanje, ali ne i suh zrak koji stvara. Suh zrak upija vlagu iz kože kao spužva, ostavljajući je suhom i sklonijom perutanju. Jedan savjet koji je zaista koristan je taj da stavite zdjelice s vodom na radijatore ili nabavite ovlaživač zraka. Koža će vam biti zahvalna.

@veggieedge_nutrition

It’s that time of yearrrr! ❄️ bye bye summer glow 🥲 #acne #hormonalacne #acnehelp #acneproneskin #acnetips #winterskin #winterskincare #winterskincaretips #acnenutrition #acnenutritionist #hormonalacnehelp #clearskin #clearskintips #howtohealacne #howtoclearyourskin #acnediet #acnefood #dietforacne

♬ original sound – Katie | Nutritionist ✨

Nakon hladnog dana nema ništa bolje od vruće kupke. Ali, moramo biti svjesni da vruća voda skida prirodnu zaštitnu barijeru kože. Zato se držite mlake vode i skratite tuširanje na desetak minuta. Ako volite kupke, dodajte par kapi ulja lavande, ruže ili jojobinog ulja kako biste koži dali ekstra dozu hidratacije.

Raskošne kreme guste teksture mogu se činiti kao spas, ali isto tako mogu stvoriti više štete nego koristi. “Teški” proizvodi mogu usporiti prirodnu funkciju kože da se sama hidrira. Umjesto toga, probajte lagane serume ili ulja koja neće blokirati kožinu sposobnost da diše i zadrži vlagu. Također nemojte zaboraviti na unutarnju hidrataciju. Voće i povrće, prepuni vitamina i vode, važni su za zdravlje kože. Vitamin C? Must-have za sintezu kolagena! I, naravno, pijte dovoljno vode.

@charinecheungg

You may get more acne in the winter due to dehydration and harsh weather + central heating. Keep your barrier hydrated and strong during the winter for less breakouts and dewy skin! 💧 #dehydratedskin #dryskin #dryskincare #winterskincare #acneproneskin #clearskin #skinbarrier #skinbarrierrepair #dewyskin

♬ original sound – Charine Cheung

Vuneni šalovi i kape su udobni, ali su isto tako i rasadnici bakterija. Pranje tih dodataka je must ako ne želite akne i iritacije. Isto vrijedi i za vašu posteljinu – čisti jastuci znače čistu kožu. Zimski saveznici za kožu su lagana ulja poput jojobinog, ulja ruže ili nara koji koži pružaju dodatnu njegu. Serumi s hijeluronskom kiselinom za hidrataciju koja traje te nježni losioni koji su idealni za svakodnevnu njegu.

Zima možda može ostaviti traga na koži, ali uz prave trikove i proizvode koje vam preporučujemo u nastavku možete je zaštiti i održati sjajnom i zdravom.