Jedina vježba koja vam je potrebna za ravan trbuh
Već i ptice na grani znaju da se ravan trbuh oblikuje u kuhinji. Bez uravnotežene prehrane i kalorijskog...
Vježbanje
Japanska jutarnja rutina – trominutna tjelovježba kojoj mogu zahvaliti svoju izvrsnu formu!
Japanci ne idu u teretanu, a ostaju u odličnoj formi uz male rutine. Japan ima najveći prosječni životni...
Zašto biste trebali prigrliti single život u 20-ima?
Znamo da ponekad i oni koji su u vezama i oni koji su slobodni, znaju zanemariti fokus i...
Kako prilagoditi tjelovježbu različitim fazama menstrualnog ciklusa
Prilagođavanjem životnih navika tijelu i menstrualnom ciklusu, možemo pozitivno utjecati na razinu energije i motivaciju, a isto vrijedi...
Tražite novi komplet za vježbanje? Upravo je predstavljena linija koja se prilagođava svim figurama
Na valu prošlogodišnjeg uspjeha, brend donjeg rublja Yamamay dočekuje proljeće predstavljajući liniju “Adaptive Color” izrađenu inovativnom Lycra Adaptiv...
Kako zavoljeti jutro
Rani jutarnji sati često su ključ do produktivnog dana, ali i unutarnjeg mira. Mnogobrojne studije dokazale su da...
Mjesec dana vježbanja joge donijelo mi je mnoge promjene, evo i koje!
Jedna od mojih novogodišnjih odluka bila je fokusirati se na slow living, biti više prisutna u svakom trenutku,...
Ovog ljeta na odmor ne idemo bez prostirke za vježbanje u skladu s bioritmom
Brend Bellabeat predstavio je novu podlogu za vježbanje u skladu s bioritmom – nova B.YOU prostirka za jogu...
Vježbanje kod kuće: 15-minutni ciljani trening za energičan start dana
Nemam vremena – najčešća je isprika koju koristimo ili čujemo kada je riječ o odlasku u teretanu ili...
Domaći brend koji će vas motivirati na odlazak u teretanu
Domaći brend I CAN ICON ne prestaje oduševljavati svojim inovativnim i drugačijim dizajnom. Mlada dizajnerica Petra Pavlic predstavlja novu activewear kolekciju – sportsku odjeću...
