Jedina vježba koja vam je potrebna za ravan trbuh Tara Grbčić·01.08.2023.Već i ptice na grani znaju da se ravan trbuh oblikuje u kuhinji. Bez uravnotežene prehrane i kalorijskog...2 min read
Japanska jutarnja rutina – trominutna tjelovježba kojoj mogu zahvaliti svoju izvrsnu formu! Tara Grbčić·18.05.2023.Japanci ne idu u teretanu, a ostaju u odličnoj formi uz male rutine. Japan ima najveći prosječni životni...1 min read
Zašto biste trebali prigrliti single život u 20-ima? Bruna Haller·03.05.2023.Znamo da ponekad i oni koji su u vezama i oni koji su slobodni, znaju zanemariti fokus i...2 min read
Kako prilagoditi tjelovježbu različitim fazama menstrualnog ciklusa Tara Grbčić·03.04.2023.Prilagođavanjem životnih navika tijelu i menstrualnom ciklusu, možemo pozitivno utjecati na razinu energije i motivaciju, a isto vrijedi...2 min read
Tražite novi komplet za vježbanje? Upravo je predstavljena linija koja se prilagođava svim figurama Petra Biberica·06.03.2023.Na valu prošlogodišnjeg uspjeha, brend donjeg rublja Yamamay dočekuje proljeće predstavljajući liniju “Adaptive Color” izrađenu inovativnom Lycra Adaptiv...1 min read
Kako zavoljeti jutro Tara Grbčić·06.08.2022.Rani jutarnji sati često su ključ do produktivnog dana, ali i unutarnjeg mira. Mnogobrojne studije dokazale su da...2 min read
Mjesec dana vježbanja joge donijelo mi je mnoge promjene, evo i koje! Petra Biberica·01.02.2022.Jedna od mojih novogodišnjih odluka bila je fokusirati se na slow living, biti više prisutna u svakom trenutku,...3 min read
Ovog ljeta na odmor ne idemo bez prostirke za vježbanje u skladu s bioritmom Dina Dončević·30.07.2021.Brend Bellabeat predstavio je novu podlogu za vježbanje u skladu s bioritmom – nova B.YOU prostirka za jogu...2 min read
Vježbanje kod kuće: 15-minutni ciljani trening za energičan start dana Dina Dončević·08.10.2020.Nemam vremena – najčešća je isprika koju koristimo ili čujemo kada je riječ o odlasku u teretanu ili...1 min read
Domaći brend koji će vas motivirati na odlazak u teretanu Petra Biberica·01.12.2017.Domaći brend I CAN ICON ne prestaje oduševljavati svojim inovativnim i drugačijim dizajnom. Mlada dizajnerica Petra Pavlic predstavlja novu activewear kolekciju – sportsku odjeću...1 min read