MagMe
22.01.2025.
Početak godine rezerviran je za nove zdrave odluke - a jedna od najvažnijih je briga o zdravlju. Nalazimo u hladnom i tmurnom periodu godine kad je većina nas nerijetko bolesna. Ono što...
3 min read
Brojni znastvenici i liječnici složni su u jednom, dobar san je jedna od esencijalnih uvjeta za zdravlje i dugovječnost. Zato kreiranje zdrave rutine spavanja svima treba biti na listi prioriteta ako se...
5 min read
U današnjem užurbanom svijetu često zaboravljamo koliko je važno ulagati u vlastito zdravlje. No, kako bi postali najbolja verzija sebe, potrebna nam je pomoć, ne samo u obliku zdrave prehrane i fizičke...
4 min read
MagMe
17.01.2025.
Početak godine savršeno je vrijeme za uvođenje novih rutina, a jedna od njih može biti vježbanje! Pri tome se ne morate učlaniti u teretanu nego i vježbanje kod kuće može polučiti impresivne...
2 min read
Početak nove godine savršena je prilika za usvajanje zdravih prehrambenih navika koje mogu značajno utjecati na vaše zdravlje i energiju. Kroz naše članke već smo naglašavali važnost zdravih navika i balansirane prehrane,...
3 min read
Ako vam pametni satovi nisu po volji zbog svoje veličine i upečatljivog dizajna, možda je pravo vrijeme da razmislite o pametnom prstenu. Oura prsten, pionir pametnog nakita, sve češće viđamo na TikToku...
3 min read
Blagdani su iza nas, što znači da je iza nas i razdoblje raskošnih obroka, kolača i zasluženog opuštanja. No, sad je pravi trenutak da se posvetimo sebi i svom zdravlju. Bez obzira...
4 min read
Autorica kolumne je dr. Petra Kojan, specijalizantica ginekologije i opstetricije. Sve njezine Moms Club kolumne možete pronaći na ovom linku. Mučnina i povraćanje u trudnoći su najvjerojatnije dva najpoznatija simptoma koja se vežu uz...
4 min read
MagMe
21.12.2024.
Cijela je Hrvatska zavijena u crno nakon jučerašnjeg tragičnog događaja koji je pogodio glavni grad. Mladić je ušetao u prostorije osnovne škole Prečko i nanio ozljede petero ljudi. Među njima su djeca...
4 min read
Anđela Paleka je pilates trenerica koja je kroz godine rada kao instruktorica pronašla strast za pilatesom i odlučila je prenijeti na druge kroz vlastiti studio, Revive Pilates, koji je otvorila prošle godine...
7 min read
Kvalitetan san jedna je od najvažnijih komponenti zdravlja. Svatko od nas zna da dobar san uvelike utječe na naše raspoloženje i produktivnost. Jednako tako, wellness je postao opsesija suvremenog doba, od toga...
4 min read
MagMe
29.10.2024.
Četrdesete su godine u kojima je iznimno važno, mnogo važnije nego ikada prije, da žene krenu promišljati o svome zdravlju, planirati prehranu, provoditi redovne fizičke aktivnosti jer su to jedini preduvjeti da...
3 min read
Današnji način života često nas vodi u začarani krug loših prehrambenih navika, stresa i nedostatka energije. S obzirom na to da su mnogi od nas suočeni s brojnim obavezama, od posla do...
5 min read
Svake godine prije odlaska na godišnji odmor, većina onih koji žele napraviti promjene u svojem (poslovnom) životu kaže - od jeseni ću drugačije! I koliko god je ta želja velika, često se...
8 min read
Mentalno zdravlje je jedna od glavnih tema o kojima razmišljamo i pričamo posljednjih godina. Briga o mentalnom zdravlju postala je dio higijene. Odlazak na terapiju odavno više nije rezerviran za pojedince, i...
8 min read
Metabolizam je skup kemijskih reakcija koje naše tijelo koristi kako bi hranu pretvorilo u energiju. Iako je odnos između metabolizma i zdravstvenih ishoda složen, neuravnotežen metabolizam može dovesti do debljanja jer manje...
3 min read
Svi već znamo da jednostavan recept za ravan trbuh ne postoji, ali neke namirnice i navike svakako mogu pomoći. Ravan trbuh nemoguće je postići bez pravilne prehrane, jer samo uz vježbanje teško...
3 min read
Ginger shot je jedan od najjednostavnijih i najzdravijih napitaka koje možete pripremiti kod kuće i konzumirati svaki dan! Ovaj zdravi napitak se sastoji od kombinacije sastojaka koji donose brojne benefite za zdravlje,...
4 min read
Brojne žene iskusile su migrenu uzrokovanu snažnim mirisom i upravo zato je važno obratiti pozornost na to kako izbjeći takve situacije. Određeni parfemi ili mirisi mogu izazvati migrene kod osjetljivih osoba zbog...
4 min read
MagMe
23.07.2024.
Društvene mreže prestale su biti samo mjesto na kojem pronalazimo inspiraciju, a postale su jedan od glavnih izvora informacija. Time se pomalo i promijenila uloga influencera koji su postali svjesniji o tome...
7 min read
MagMe
15.07.2024.
Ljeto je stiglo, a s njim i sezona kupaćih kostima. Ako se osjećate nesigurno zbog svog izgleda u kupaćem kostimu, niste jedini. No, umjesto da se skrivamo iza parea, zašto ne bi...
2 min read
Važnost zdravlja koje se postiže redovitom tjelovježbom je neupitna, a pilates industrija neprestano evoluira kako bi ponudila nove i učinkovitije metode oblikovanja tijela. Jedan od najpopularnijih trendova u svijetu wellbeing industrije je...
8 min read
Ljeto se nezaustavljivo približava, a s njim i sezona plaža, kupaćih kostima, i, naravno, želje da naši trbušnjaci izgledaju što bolje. Za sve vas koji težite savršenoj formi u kratkom vremenu, imamo...
3 min read
Ako želite uzeti "me-time" i napraviti zaista nešto korisno za sebe, onda je yoga i meditation retreat, pod vodstvom Darije Darmaniyan, pravo iskustvo za vas! Daria Darmaniyan mlada je i uspješna poslovna...
3 min read
Kako se ljeto približava, svake godine tražim nova rješenja koja će mi u kratkom roku donijeti dobre rezultate, a najveći fokus je uvijek na području trbuha. Već je dobro poznato da se...
6 min read
MagMe
16.04.2024.
Odgovor je dao 3. Međunarodni simpozij "Probiotici u prevenciji i terapiji" Na održanom 3. Međunarodnom simpoziju "Probiotici u prevenciji i terapiji", istaknute su brojne koristi probiotika neophodnih za daljnji napredak i budućnost...
4 min read
MagMe
02.04.2024.
Nakon bogatih blagdanskih jela i uživanja, vrijeme je za vratiti se rutini pravilne prehrane. S obzirom na sve veće izazove suvremenog načina života, održavanje zdravlja zahtijeva posebnu pažnju i njegu. Detoksikacija tijela...
2 min read
MagMe
02.04.2024.
SpermidineLIFE® trenutno je jedini spermidin dodatak prehrani na tržištu odobren kao nova hrana U današnjem svijetu, gdje se fokus često stavlja na mladost i ljepotu, rijetko se govori o ključnim elementima za...
4 min read
MagMe
20.03.2024.
Iako zahvaća 1 od 10 žena, o endometriozi se počelo pričati tek nedavno. Posljednjih nekoliko godina podiže se svijest o ovom stanju koje brojnim ženama diljem svijeta jednom ili više puta mjesečno...
5 min read
U zagrebačkom je Centru Kaptol otvorena nova moderna stomatološka klinika Le Clinic, specijalizirana za vrhunsku estetiku osmijeha. Le Clinic svojim pacijentima pruža individualni pristup i visokokvalitetne usluge koje prate vodeće svjetske stomatološke...
3 min read
Samsung je nedavno predstavio najnoviju, treću po redu generaciju fitness narukvice Samsung Galaxy Fit3 koja je zbog svojeg privlačnog dizajna, dugotrajne baterije i pristupačne cijene u kratkom roku postala iznimno popularna! Dobili...
6 min read
U današnjem ubrzanom svijetu u kojem su zahtjevi svakodnevnog života sve veći, briga o zdravlju i vlastitoj dobrobiti postaje imperativ. Upravo u tom kontekstu, tehnološka inovacija poput pametnih satova postaje ključni saveznik...
4 min read
Već otprilike godinu dana na društvenim mrežama gotovo svakodnevno viđamo kako neke od naših prijateljica odlaze u Hot Habitat. Uvijek na fotografijama i videima koje dijele, znatiželjno gledamo kako se radi o...
10 min read
MagMe
29.01.2024.
Siječanj je poznat kao mjesec u kojem se mnogi odlučuju dovesti u formu, ali već početkom idućeg mjeseca, gužva u teretanama znatno se smanjuje. Odustati nećete ako pronađete pravi tip tjelovježbe za...
5 min read
MagMe
25.01.2024.
Poznata psihologinja i autorica serijala psiholoških priručnika Ljubica Uvodić-Vranić u Koncertnoj dvorani Lisinski 20. veljače 2024. godine otkriva zašto je ljubav odgovor na (skoro) sve. Na predavanju „Ljubica o ljubavi“ u Lisinskom...
2 min read
MagMe
22.01.2024.
Živimo u svijetu u kojem dominiraju ekrani i stalni vizualni podražaji, a naša potreba za visokokvalitetnim vidom bez ograničenja nikada nije bila raširenija. Svaka osoba koja se oslanja na naočale ili kontaktne...
5 min readZob je jedna od najpoznatijih žitarica koja je poznata po visokom udjelu vlakana i antioksidansa, prepuna hranjivih vrijednosti i često je preporučena kao najbolji izbor za doručak! Mnogi imaju naviku preskakati doručak,...
2 min read
Ako ste na kraju godine donijeli odluku da ćete u 2024. više brinuti za svoj wellbeing i zdravlje te početi vježbati, onda vjerujemo da vam je potrebna motivacija da to i održite....
4 min read
U blagdanskom periodu sve se vrti oko uživanja u hrani, piću i slasticama. Iako je lijepo dok traje, kasnije se može pojaviti osjećaj nadutosti i tromosti. Kako biste se osvježili i osjećali...
2 min read
Kako provesti ove blagdane na drugačiji, ispunjeniji i smisleniji način - savjetuju cure iz brenda Materia Čarobni blagdanski duh u prosincu se može osjetiti na svakom koraku, pa tako i u božićnoj...
3 min read
