Možda živite s nedostatkom sna i vjerujete da preživljavate dan bez stvarnog učinka na funkcioniranje. Velik broj istraživanja posljednjih godina je dokazao da mnogi ljudi nisu niti svjesni koliko je loš san...
Posljednje tri godine naviknuli smo se na stalne odgode filmova, ali i na činjenicu da sve više filmova tvore nastavci već poznatih blockbustera. Čak i ako na stranu stavimo Marvel, DC i...
Kako posljednjih godina napokon sve više brinemo i pričamo o mentalnom znanju, gaslighting je postao jedan od čestih pojmova koji se spominje kada je riječ o emocionalnom zlostavljanju. Jako je dobro da...
Neke božićne filmove možemo gledati svake godine iznova, bez obzira koliko smo ih puta već pogledali. Ipak, svake godine dajemo šansu novim filmovima u nadi da ćemo pronaći neke nove klasike koje...
Work-life balance je termin koji se sve češće koristi, a označava balans između održavanja privatnog i poslovnog života. (više…)
Neki dani su jednostavno stvoreni za provesti ih u lošem raspoloženju, bez obzira na to što pokušali napraviti. Ima nešto i u tom osjećaju lošeg raspoloženja, koliko god je u trenutku dok...
Za bitne stvari se uvijek nađe vremena, koliko god zaposleni bili. Dok nam raspored "gori" od sastanaka, obveza i to-do lista, uvijek ćemo naći vremena za najdražu osobu, partnera, najbolju prijateljicu… Ali,...
Obrasci ponašanja su zapravo svako repetitivno ponašanje, ono koje se ponavlja često i nesvjesno. Većina svakodnevnih ponašanja događa se automatizirano, kao da nismo uvijek svjesni kako nešto radimo ili zašto se ponašamo...
Kupujemo sve pametnije i trudimo se kupovati održivo, a opet se ponekad prepustimo impulzivnim kupnjama i tako utječemo na svoj budžet. Kupnje koje su impulzivne često kasnije požalimo, a najčešće je to...
Ima nekih zadataka koje ostavljamo za zadnji dan, nekih poziva na koje ne odgovaramo do zadnjeg trenutka pristojnosti i nekih osobnih ciljeva za koje uspješno nalazimo izlike i odgađamo ih. Zvuči li...
Neki dani na poslu jednostavno su stvoreni za uništavanje zdravlja. Previše kave, premalo vode, nedovoljno pauze i ručak koji je pao u zaborav. Zvuči poznato? Svima se dogodilo, ali to ne znači...
Kraj godišnjeg odmora, priprema za (stresan) završetak godine i manjak vremena za uživanje u životu i sitnim radostima koje donosi, obično su početak demotivacije. Puno ljudi u ovom periodu godine teško pronalazi...
Rani jutarnji sati često su ključ do produktivnog dana, ali i unutarnjeg mira. Mnogobrojne studije dokazale su da su ljudi koji ranije ustaju organiziraniji, ispunjeniji i sretniji. A to ne čudi s...
Promjena posla može biti jako stresna, ali tek izlaskom iz zone komfora počinje razvoj i rast. Iako promjena posla ili kompletne karijere može djelovati kao nesiguran potez, često donosi nove perspektive i...
Lubenica je ljetno voće i upravo zato mnogima asocijacija na toplo vrijeme, bezbrižnost i slatko osvježenje. Lubenica hidratizira, ali ima i brojne druge prednostu, pruža i esencijalne nutrijente te je prepuna vitaminimna,...
Znanstvenici se već dugo pitaju koliko kave dnevno je dobro za naše zdravlje, a koja je to kap koja prelijeva šalicu. Posljednja istraživanja posvećena su temi utjecaja kave na kardiovaskularne bolesti, krvni...
Posljednjih godina navikli smo se na plaćanje karticom, pametnim satom ili pametnim telefonom, a sve manje nosimo gotovinu sa sobom. Upravo iz tog razloga, sve veći broj poduzetnika u svoje poslovanje uvodi...
Navike su naučeni oblici ponašanja koji nastaju kao posljedica ponavljanja tih radnji. Iako smo ponekad "robovi loših navika", postoje i mehanizmi kojima možemo usvojiti dobre navike za zdrav život. Jednom formirane, navike...
Predsezona je odlično vrijeme za vikend izlete, a prilikom odabira lokacije veliku ulogu igra i blizina. Upravo zato obožavamo Kvarner koji je poznat po širokom odabiru zanimljivih lokacija, od onih na kopnu...
Ljetne večeri obožavamo provoditi uz more ili u dobrom društvu u gradu, a za one večeri koje odlučimo provesti doma, biramo najbolji TV sadržaj. Neke od novih sezona serija koje stižu ovog...
Hrvatska modna scena u posljednje vrijeme vrvi novim kreatorima, a mi smo - zahvaljujući upečatljivim uzorcima i kreacijama koje smo uočili na Instagramu, otkrili Orojóporo. Riječ je o novom brendu koji je nedavno...
Postoje brojni razlozi zašto ne možemo zaspati. Anksioznost, stres i depresija su najčešći razlozi za kroničnu insomniju, a na svakodnevnoj razini to su najčešće situacije koje nas uznemiruju i uzbuđuju. Uz pravi...
Brendove uglavnom prepoznajemo po logu ili dizajnu. Godinama je logomanija bila jedan od ključnih trendova, a u posljednje vrijeme ključne brendove sve više prepoznajemo po boji. Izraz "Tiffany plava" dobro je poznat,...
S ukidanjem mjera u većini zemalja, kino dvorane se lagano pune i filmska industrija očekuje povratak brojkama iz 2019. godine. Dobra vijest je da su gledatelji žedni novih filmova, kako putem streaming...
Vrijednost dizajnerskih torbi proteklih godina samo raste. Već smo navikli na česta dizanja cijena, pogotovo kad su luksuzni brendovi u pitanju, samo Chanel je poršle godine tri puta povisio cijenu svojih torbi,...
Iva Gregov, Tea Klepac i Tara Lučev su tri psihologinje okupljene u platformi Psidacta koje su odlučile roditeljima na nov način olakšati često izazovan put roditeljstva. Naime, nedavno su pokrenule inovativnu uslugu...
Koliko često mislite na posao nakon posla? Kada se predstavljate, u kojem trenutku ćete spomenuti ono što radite kao dio svog identiteta? Gdje provodite najviše vremena? Što biste rekli da od sutra...
Svaka svađa ili rasprava, ovisno o tome u kojem smjeru ide, može zbližiti sudionike, ali ih i potpuno udaljiti. Bilo da je riječ o svađi s partnerom, prijateljicom, obitelji ili kolegom, svađa...
Obožavamo dobre izložbe, a s dolaskom proljeća u grad često stižu i zanimljive izložbe. Ove sezone nas očekuju neki stvarno dobri postavi, a odabrali smo tri najzanimljivije izložbe koje trenutno možete pogledati...
Prema novim statistikama gledanosti koje je Netflix implementirao još u studenom, film "The Adam Project" eksplodirao je s 92,4 milijuna sati gledanja od strane pretplatnika servisa za tjedan koji završava 13. ožujka....
Večeri su i dalje (pre)hladne da bismo uživali u ispijanju pića ili večeri na nekoj gradskoj terasi, pa ih uglavnom provodimo kod kuće, gledajući filmove i serije. Zima je duga i vjerojatno...
Vrtlog emocija u kojem se nalazim zadnjih dana jedna je od glavnih tema razgovora s bližnjima, i nisam jedina. Gotovo svatko proživljava situaciju u Ukrajini i svijetu na svoj način, ali svi...
Hermès, Chanel i Richemont, vlasnik Cartiera, privremeno su obustavili poslovanje u Rusiji, a kao glavni razlog navode operativne izazove i zabrinutost oko osoblja kako se posljedice Ruske invazije na Ukrajinu šire. Francuski...
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom, dug tjedan, situacija u svijetu… Kad se nakupi toga, svatko pronalazi svoj način za utjehu, a najčešće posežemo za slatkišima (općenito, hranom) ili alkoholom. Čaša...
Već godinama pratimo nove serije jednako koliko i nove filmove, a od prvog lockdowna svakako možemo reći da je ponuda kvalitetnih serija sve bogatija. Ova godina donosi brojne nove serije koje se...
Journaling ili pisanje dnevnika često asocira na tinejdžerske dane u kojima smo bilježili najdublje strahove i probleme u šarene i posebno lijepe bilježnice. Pisanje dnevnika nije samo za tinejdžere, dapače ima brojne...
Mnogi uspješni i utjecajni ljudi tvrde da su neke od najvažnijih lekcija u životu naučili upravo iz knjiga. Posebno je zanimljiva lista knjiga koje najuspješniji ljudi navode za svoju inspiraciju, a pogotovo...
Od kada je početkom veljače izašao Netflixov dokumentarac "Tinder Swindler", o njemu se ne prestaje pričati. Dokumentarni film prati priču tri žene koje su žrtve prijevare od strane muškarca kojeg su upoznali...
Jedno od prvih pravila leta u zrakoplovu, rečenica koju ste zasigurno čuli nekoliko puta u životu, je: "Masku prvo stavite sebi, a tek onda pomozite drugima". Ne pomaži drugome dok nisi pomogao...
Ljubavni filmovi obično postanu jako popularni ako je riječ o romantičnim komedijama sa zabavnim obratima ili ako, pak, dok ih gledate, uz sebe morate imati paketić maramica za brisanje suza. Koju biste...