Ako se osjećate umorno i slabo bez razloga, imate problema s kožom, ukliještenim živcem ili s koncentracijom, možda vam zapravo nedostaje vitamina B. Vitamini skupine B doprinose i u nošenju sa stresom...
Uz velik broj blockbustera koji izlaze ove godine, lako je propustiti zanimljive, a nerazvikane naslove, kao što je triler "Influencer". Kao što naslov sugerira, film prati popularnu influencericu Madison koja putuje Tajlandom...
Kako se ljeto bliži, tražimo razne metode da se vratimo u željenu formu. Hodanje je često podcijenjeno kada se govori o gubitku kilograma, a zapravo je jedan od najboljih načina za postizanje...
Najnovija drama iz HBO-ove produkcije - "Reality", istinita je priča o Reality Winner, NSA prevoditeljici i zviždačici u slučaju ruske umiješanosti u predsjedničke izbore u SAD-u 2016. godine. Film prati radnju jednog...
Više od 70 posto odraslih je u posljednjih godinu dana osjetilo visoke razine stresa koje su utjecale na funkcioniranje i obavljanje zadataka. To su rezultati britanskih istraživanja s kraja 2021. godine, kao...
Ova godina je prepuna odličnih filmova i serija, a osim što pozorno pratimo true crime dokumentarce na Netflixu, fokus su nam zaokupirale odlične serije čije priče iz tjedna u tjedan pratimo na...
Japanci ne idu u teretanu, a ostaju u odličnoj formi uz male rutine. Japan ima najveći prosječni životni vijek na svijetu, s čak 84,62 godine, ali manje od tri posto ljudi ima...
Jogurti imaju brojne prednosti za zdravlje i održavanje linije, a stručnjaci tvrde da jogurti mogu pospješiti zdravu probavu dodavanjem više dobrih bakterija u crijeva. Odlični su i kao zamjena za obroke i...
Hoće li ovo biti Netflixova najbolja godina u kriminalističkim dokumentarcima? Čini se da Netflix razumije svoju publiku koja je u posljednje vrijeme luda za istinitim pričama o zločinima i svako malo nas...
Ghosting je termin koji se počeo koristiti 2000.-tih godina, no ipak se u posljednjih nekoliko godine spominje kao fenomen današnjice. Ghosting je zapravo ignoriranje, odnosno kad osoba s kojom ste u svakodnevnoj...
Prema nedavno objavljenim znanstvenim istraživanjima glazba nam može pomoći da bolje spavamo i da se osjećamo bolje kroz cijeli dan. Znanstvenici Nadyanna M. Majeed i njezini kolege otkrili su da ljudi bolje...
Prilagođavanjem životnih navika tijelu i menstrualnom ciklusu, možemo pozitivno utjecati na razinu energije i motivaciju, a isto vrijedi i za vježbanje. Ako ste primijetili da vam treninzi ne idu onako kako biste...
Hrana koju jedemo utječe na to kako se osjećamo, pa zašto ne odabrati onu hranu od koje ćemo se osjećati odlično i koja će nam dati energiju? Iako možda uživamo u okusu...
S dolaskom proljeća i toplijih dana često se javljaju osjećaji pospanosti i umora, kao da nam nedostaje energije i ništa nam se jednostavno ne da raditi. Ovakvo raspoloženje često označava proljetni umor....
Ako ne ispuštate smartphone iz vidokruga, prva stvar koju napravite kad otvorite oči je pogledate u ekran mobitela, što je ujedno i zadnja stvar koju navečer vidite te vam se dan vrti...
Prije dvije godine, beauty platforma Cosmetify, na kojoj milijuni korisnika diljem svijeta pretražuju i kupuju proizvode za njegu kože i kose te makeup, predstavio "Cosmetify Index" koji određuje najpopularnije beauty brendove na svijetu....
Posljednjih godinu dana svjedoci smo scena koje donose suze na oči i stezanje u prsima. Scene koje gledamo u vijestima i priče o kojima čitamo na portalima prikazuju rat u 21. stoljeću...
Jogurt je jedna od osnovnih namirnica koju često nesvjesno zapostavljamo, a iznimno je dobar za zdravlje. Upravo zbog toga što je prepun proteina, vitamina i dobrih bakterija, pozitivno utječe na brojne aspekte...
Na našoj watchlisti ovog je tjedna završila mini serija u produkciji Amazon Prime Videa "Daisy Jones & the Six", o kojoj Internet trenutačno bruji. Najavljena je kao veliki hit za početak godine,...
Sreća je subjektivan pojam, međutim koliko god se razlikovale naše definicije sreće, svi želimo biti sretni. Što više trčimo za osjećajem sreće i pokušavamo ga naći na krivim mjestima - u novcu,...
Porsche 911 sinonim je za luksuzne sportske automobile, a ove godine taj klasik će proslaviti 60. rođendan. Predstavljen je, naime, u jesen 1963. godine, a "starost" mu nije oduzela šarm, kvalitetu niti...
Torbice za kojima se stvori pomama i koje su proglašene it modelima najčešće su one koje nose potpis renomiranih modnih kuća, a i one za koje je potrebno odvojiti pozamašnu svotu. Zato...
Vječno smo u potrazi za zdravim namirnicama i prirodnim sokovima koje mogu pomoći u održavanju linije. Već neko vrijeme Internet je lud za sokom od krastavaca, limuna i đumbira koji pomaže u...
Trikovi za ravan trbuh vjerojatno su jedan od najguglanijih pojmova većine žena, pogotovo prije dolaska toplije sezone. Iako mnogi posežu za brzim rješenjima poput sumanutog vježbanja tjedan dana prije ili rigidnih dijeta,...
Zdrav doručak je ključan za dobar početak dana. Osim zobenih pahuljica koje su jedan od najzdravijih doručaka, zdrave palačinke od samo tri sastojka iduće su na listi go-to recepata za jutro! Ako...
Ako ste ikad bili na after ski partyju znate da je to jedan od najboljih provoda u zimskom periodu. Ako niste, sada imate priliku to prvi puta isprobati potpuno nevezano za skijanje,...
Kako se godišnja doma mijenjaju, tako se i naše tijelo prilagođava promjenama, a zimi nam je posebno potrebna dodatna njega. Kako bi i zimi njegovali kožu lica, kosu i tijelo, donosimo savjete...
Iako je godina tek počela, možemo reći kako je "The Last of Us" jedna od najboljih serija koje ćemo imati prilike gledati ove godine. "The Last of Us" je serija podijeljena u...
Posao nam uzima barem jednu trećinu života i poprilično utječe na ostale segmente života. Sve je teže odvojiti privatno i poslovno i teško nalazimo vremena biti nedostupni. Uzeti pauzu. No nedavni primjer...
Strah od novog tjedna koji se pojavljuje u posljednjim satima vikenda poznat je kao "Sunday Scaries". Radi se o anksioznosti koja je normalna pojava nedjeljom uvečer kada vikend koji smo jedva dočekali...
Osim odličnih filmova, kojih će godina biti prepuna, ove godine se veselimo i novim serijama koje dolaze na TV ekrane i brojne streaming servise. Od odličnih krimića, preko zabavnih komedija pa sve...
Period oko Božića i početka nove godine donosi toliko odmora, zabave i ostalih lijepih trenutaka da je poprilično teško vratiti se u "obične" dane kada stigne siječanj. Dani su kratki i hladni,...
Možda živite s nedostatkom sna i vjerujete da preživljavate dan bez stvarnog učinka na funkcioniranje. Velik broj istraživanja posljednjih godina je dokazao da mnogi ljudi nisu niti svjesni koliko je loš san...
Posljednje tri godine naviknuli smo se na stalne odgode filmova, ali i na činjenicu da sve više filmova tvore nastavci već poznatih blockbustera. Čak i ako na stranu stavimo Marvel, DC i...
Kako posljednjih godina napokon sve više brinemo i pričamo o mentalnom znanju, gaslighting je postao jedan od čestih pojmova koji se spominje kada je riječ o emocionalnom zlostavljanju. Jako je dobro da...
Neke božićne filmove možemo gledati svake godine iznova, bez obzira koliko smo ih puta već pogledali. Ipak, svake godine dajemo šansu novim filmovima u nadi da ćemo pronaći neke nove klasike koje...
Work-life balance je termin koji se sve češće koristi, a označava balans između održavanja privatnog i poslovnog života. (više…)
Neki dani su jednostavno stvoreni za provesti ih u lošem raspoloženju, bez obzira na to što pokušali napraviti. Ima nešto i u tom osjećaju lošeg raspoloženja, koliko god je u trenutku dok...
Za bitne stvari se uvijek nađe vremena, koliko god zaposleni bili. Dok nam raspored "gori" od sastanaka, obveza i to-do lista, uvijek ćemo naći vremena za najdražu osobu, partnera, najbolju prijateljicu… Ali,...
Obrasci ponašanja su zapravo svako repetitivno ponašanje, ono koje se ponavlja često i nesvjesno. Većina svakodnevnih ponašanja događa se automatizirano, kao da nismo uvijek svjesni kako nešto radimo ili zašto se ponašamo...