07.03.2023.

Porsche 911 sinonim je za luksuzne sportske automobile, a ove godine taj klasik će proslaviti 60. rođendan. Predstavljen je, naime, u jesen 1963. godine, a "starost" mu nije oduzela šarm, kvalitetu niti...

23.02.2023.

Trikovi za ravan trbuh vjerojatno su jedan od najguglanijih pojmova većine žena, pogotovo prije dolaska toplije sezone. Iako mnogi posežu za brzim rješenjima poput sumanutog vježbanja tjedan dana prije ili rigidnih dijeta,...

27.01.2023.

Kako se godišnja doma mijenjaju, tako se i naše tijelo prilagođava promjenama, a zimi nam je posebno potrebna dodatna njega. Kako bi i zimi njegovali kožu lica, kosu i tijelo, donosimo savjete...

27.12.2022.

Kako posljednjih godina napokon sve više brinemo i pričamo o mentalnom znanju, gaslighting je postao jedan od čestih pojmova koji se spominje kada je riječ o emocionalnom zlostavljanju. Jako je dobro da...

18.09.2022.

Za bitne stvari se uvijek nađe vremena, koliko god zaposleni bili. Dok nam raspored "gori" od sastanaka, obveza i to-do lista, uvijek ćemo naći vremena za najdražu osobu, partnera, najbolju prijateljicu… Ali,...

16.08.2022.

Ima nekih zadataka koje ostavljamo za zadnji dan, nekih poziva na koje ne odgovaramo do zadnjeg trenutka pristojnosti i nekih osobnih ciljeva za koje uspješno nalazimo izlike i odgađamo ih. Zvuči li...

07.08.2022.

Kraj godišnjeg odmora, priprema za (stresan) završetak godine i manjak vremena za uživanje u životu i sitnim radostima koje donosi, obično su početak demotivacije. Puno ljudi u ovom periodu godine teško pronalazi...

06.08.2022.

Rani jutarnji sati često su ključ do produktivnog dana, ali i unutarnjeg mira. Mnogobrojne studije dokazale su da su ljudi koji ranije ustaju organiziraniji, ispunjeniji i sretniji. A to ne čudi s...

05.08.2022.

Promjena posla može biti jako stresna, ali tek izlaskom iz zone komfora počinje razvoj i rast. Iako promjena posla ili kompletne karijere može djelovati kao nesiguran potez, često donosi nove perspektive i...

09.07.2022.

Znanstvenici se već dugo pitaju  koliko kave dnevno je dobro za naše zdravlje, a koja je to kap koja prelijeva šalicu. Posljednja istraživanja posvećena su temi utjecaja kave na kardiovaskularne bolesti, krvni...

02.07.2022.

Navike su naučeni oblici ponašanja koji nastaju kao posljedica ponavljanja tih radnji. Iako smo ponekad "robovi loših navika", postoje i mehanizmi kojima možemo usvojiti dobre navike za zdrav život. Jednom formirane, navike...

16.06.2022.

Predsezona je odlično vrijeme za vikend izlete, a prilikom odabira lokacije veliku ulogu igra i blizina. Upravo zato obožavamo Kvarner koji je poznat po širokom odabiru zanimljivih lokacija, od onih na kopnu...