Health

Body & Soul Sunday – Hranom protiv umora

Proljeće je prekrasno. Ptice pjevaju, cvijeće raste, priroda se budi - a nama se spava. Iako proljeće predstavlja buđenje iz zimskog sna, naš organizam prolazi ...

5 NAMIRNICA KOJE POMLAĐUJU

Iako koristimo sve više kozmetičkih pripravaka koji održavaju kožu hidratiziranom i pomažu protiv starenja, svakako je potrebno pripaziti i na namirnice koje ko...

5 zdravih recepata za kvalitetan doručak

Prošlo je samo dva mjeseca od dočeka Nove godine kada je dobar dio nas obećao sam sebi kako će u ovoj godini paziti što jede. No evo, prošlo je tek 60 dana i či...

Body & Soul Sunday – EGO I JA

Svatko od nas u životu ima jednog vjernog suputnika. To je naš ego. S nama je od rođenja do smrti. Ego ima svoju važnu ulogu. Ego nam govori da se pobrinemo za ...

SNAGA MANTRE

Svi smo već dobro upoznati s onom da kada ti jedna stvar krene krivo, često za njom dolazi još nekoliko loših. Srećom, postoji način da takve stvari spriječimo....

ACTREK: Prvi zaista pametni fitness gadget

Da bismo se svome zdravlju posvetili kako treba,  holistički pristup je obavezan. A da bismo mogli lako obuhvatiti sve segmenete koje utječu na naše zdravlje, o...

ZDRAV DORUČAK ZA DOBAR POČETAK DANA

Doručak je najbitniji obrok u danu stoga je važno da doručkujemo zdrave namirnice koje će nam dati više energije. Unošenjem pretjerano masne ili slatke hrane op...