Health

ACTREK: Prvi zaista pametni fitness gadget

Da bismo se svome zdravlju posvetili kako treba,  holistički pristup je obavezan. A da bismo mogli lako obuhvatiti sve segmenete koje utječu na naše zdravlje, o...

ZDRAV DORUČAK ZA DOBAR POČETAK DANA

Doručak je najbitniji obrok u danu stoga je važno da doručkujemo zdrave namirnice koje će nam dati više energije. Unošenjem pretjerano masne ili slatke hrane op...

KAKO PAZITI NA SVOJE ZDRAVLJE U UREDU

Sve više nas je opterećeno svakodnevnicom iza četiri zida bez svijetla i svježeg zraka te s malo stvarne ljudske interakcije. No, neke stvari možemo promijeniti...

VODA S KRASTAVCIMA KAO MAGIČNI NAPITAK

Idući put kada osjetite žeđ dovoljno je poslužiti se jednostavnim, a odličnim receptom- pomiješajte vodu sa svježim krastavcima. Iznenađuje koliko je ovaj je...

Avokado – namirnica tjedna

Dobro je poznato da je doručak najbitniji obrok dana. No još je poznatije i da nam današnji način života jednostavno ne dopušta previše vremena za njegovu pripr...

Jutarnja rutina je važna

Svi smo čuli za izreku ustati na krivu nogu. Mnogi od nas loš početak dana pripisuju upravo tome i jednostavnoj slučajnosti u kojoj nam je dan počeo krivo nikak...