Health

10 namirnica za ljeto puno energije

Sunce i more odličan su odmor za um, no naše se tijelo umara na visokim temperaturama i s pojačanom aktivnosti kretanja ljeti. Osim što je važno unositi velike ...

Novi trend: Kava s putrom

Mnogima je kava jedino što ujutro konzumiraju. Ok, svakako ne zagovaramo da preskačete doručak, no za sve one koji se nikako ne mogu natjerati pojesti nešto zdr...

Čudotvorno kokosovo ulje

  Kokosovo ulje nastaje cijeđenjem mesa kokosa, a koristi se u prehrambenoj kao i kozmetičkoj industriji. Ima antikancerogeno i ljekovito djelovanje ali i...

Detox plan za zdravu i lijepu kožu

Kako bi koža bila hidratizirana, zategnuta i što duže mlada, najčešće posežemo za proizvodima koji kožu njeguju izvana. Tako nerijetko koristimo razne kremice i...

Body & Soul Sunday – Hranom protiv umora

Proljeće je prekrasno. Ptice pjevaju, cvijeće raste, priroda se budi - a nama se spava. Iako proljeće predstavlja buđenje iz zimskog sna, naš organizam prolazi ...

5 NAMIRNICA KOJE POMLAĐUJU

Iako koristimo sve više kozmetičkih pripravaka koji održavaju kožu hidratiziranom i pomažu protiv starenja, svakako je potrebno pripaziti i na namirnice koje ko...

5 zdravih recepata za kvalitetan doručak

Prošlo je samo dva mjeseca od dočeka Nove godine kada je dobar dio nas obećao sam sebi kako će u ovoj godini paziti što jede. No evo, prošlo je tek 60 dana i či...

Body & Soul Sunday – EGO I JA

Svatko od nas u životu ima jednog vjernog suputnika. To je naš ego. S nama je od rođenja do smrti. Ego ima svoju važnu ulogu. Ego nam govori da se pobrinemo za ...