Slobodno vrijeme jest vrijeme kada ne radimo. Nismo na poslu, ne obavljamo ništa za posao i ne mislimo na posao. Zbog silnog opterećenja na radnim mjestima, sve više ljudi teško odvaja posao od privatnog života. I kada ne radimo, naše su misli na onome što se taj dan dogodilo u uredu ili što sve moramo obaviti sutra. A misliti o poslu kada to ne trebamo šteti nam više nego što smo možda svjesni.

Slobodno vrijeme je važno

Teško je reći što je važnije – vrijeme provedeno u ispunjavanju bezbrojnih zadataka ili slobodno vrijeme kada ne radimo ništa ili samo ono što želimo? Oboje je podjednako važno. Ovo nije lako prihvatiti jer smo odgajani da moramo raditi, raditi i raditi. Ali da bi čovjek uopće mogao raditi, mora i odmarati. Kvalitetno provedeno slobodno vrijeme preduvjet je za uspjeh na poslu.

Napravite plan

body5

Kojim god se poslom bavili, svatko može odvojiti barem nešto vremena za sebe i svoj privatni život. Kako bi što kvalitetnije provodili svoje slobodne trenutke, počnite slobodno vrijeme planirati. Iako je planiranje nešto što povezujemo s radnim obavezama, pokušajte isto primijeniti i na vrijeme kada ne radite. Odredite u koje doba dana radite ono što vas veseli i služi isključivo da bi se osjećali bolje.

Više cijenite slobodne trenutke

body1

Kada posvetite vrijeme i energiju kako bi isplanirali što ćete raditi taj dan kada niste na poslu tada više cijenite svaki slobodan trenutak. Planirajući ono što vas veseli i opušta zapravo ostvarujete veću kontrolu nad svojim životom i vremenom. Umjesto da popodneva nakon posla provodite uglavnom preed televizorom, ovako ćete dobiti ideje kako kvalitetno ‘besposličariti’.

Razlog za veselje

Planirajući slobodno vrijeme jest razlog za veselje. Preživjeti naporan radni dan ponekad je pravi izazov. Imajući na umu da vas čeka nešto lijepo što vas raduje, odjednom olakšava svaku minutu na poslu.

Postajete produktivniji

body4

Istraživanja su pokazala da ljudi koji slobodno vrijeme provode vježbajući, čitajući ili u društvu svojih voljenih pokazuju uspješnije rezultate na radnom mjestu. Osoba koja je zadovoljna i ispunjena postaje uspješnija u svim aspektima života. Isplanirajte svoje slobodno vrijeme već danas!